健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉 | 开水 |
| 冷水 | 葱相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 油 |
| 盐 | 蒜蓉辣酱 |
煎蛋葱油饼的做法
1.面粉放入容器内，将开水以画圈方法浇入面粉中。
2.用筷子将面粉搅拌成小团，然后加入冷水。此时面粉会非常湿粘，不用揉，弄成团即可。
3.将面团刷少量油，用保鲜膜包好，醒面1小时左右。
4.将醒好的面稍揉一下，案板上要刷油，以免粘连。
5.取1/10的面团，搓成长条形按扁。
6.用擀面杖擀薄。
7.刷薄薄一层油后，铺上用盐拌好的葱花。
8.从长的一侧卷成条状。
9.卷成饼坯。
10.放到刷了油的盘子上再醒1小时左右。
11.取醒好的饼坯按扁。
12.擀成薄薄的饼即可。
13.平底锅中倒油，放入葱油饼。
14.煎至两面金黄，取出。
15.打入一个鸡蛋，用铲子将蛋黄戳破。
16.盖上葱油饼，鸡蛋熟透后翻过来。
17.涂上喜欢的酱料，我用的蒜蓉辣酱。
18.对折装盘，开动。
