现在的家长在带娃的时分，常常会被脾虚积食等问题所困扰。而且积食的孩子不单单是不爱吃饭，时刻长了还会影响孩子的体质还有发育。但许多家长却不知情，孩子呈现积食只会给孩子少吃一点，这种做法实际上并不能处理孩子积食的问题，反而或许还会让孩子更易积食，重复积食。
前两天接孩子放学，和一起来接孩子的家长们聊了起来，听我们说的最多的便是孩子积食消不了，一整个冬季都不爱吃饭，而且整天病恹恹的，平常给孩子吃啥有营养的食物，孩子也不长个，看到家长们一个个面露愁容，我也比较惊讶。我家娃平常一向由婆婆带着，孩子奶奶带娃3年，历来也没听过孩子积食的状况，而且很少呈现家长们说的问题，回家问了孩子奶奶之后，才知道本来婆婆并不是不知道孩子积食，而是自己的带娃办法，能避免娃积食，让孩子更健康的发育。
孩子奶奶说，其实积食并不可怕，但家长也不能粗心，呈现积食之后也要及时帮孩子整理，更重要的是帮孩子调度好脾胃，这样才能够让孩子不积食，发育的更好，具体办法下面就告知我们。
少吃2种饭，多做2件事，增强娃脾胃，孩子长大个
1、少吃睡前饭
有些家长平常惧怕孩子晚上会饿，所以在孩子睡觉前会再喂孩子吃一顿饭，奶奶说这种做法是最简单让孩子积食的，这比给孩子吃多了还伤娃。孩子睡觉是应该得到歇息的，睡前给孩子吃饭，会影响孩子的睡觉，还会影响脾胃歇息，时刻长了也会让脾胃越来越虚，积食渐渐的变多。
2、少吃大人饭
“大人饭”有许多，孩子脾胃柔嫩，许多食物大人能够吃，小孩是不能吃太多的。比方凉寒的食物、油腻的食物等，这些食物会给脾胃带来很大的担负，让孩子积食还简单患病。
3、多给孩子喝一糊
奶奶基本上每天都会给孩子喝一杯肽菇糊糊，说是能帮孩子调度肠胃，整理体内的积食，一起帮孩子增强脾胃。孩子脾胃好了，积食天然也能得到运化，这样也不会让孩子重复呈现积食的问题，让孩子能更健康的发育。
4、多给孩子摩摩腹
婆婆每天都会帮孩子摩腹，婆婆说这也能帮孩子增强脾胃，促进脾胃的发育，而且还能让孩子肠胃更好的活动，帮孩子消化食物，避免孩子呈现积食。
听完孩子奶奶说完之后，也让我意识到带娃真的不简单，并不是只给孩子买买买就行了，更是需求家长细心地呵护，才能让孩子更健康的发育。
