过度肥壮是一种疾病，关于孕妈妈来说，便是一种愈加危险的状况，假如不听专业医师的主张，就挑选去盲目怀孕、出产，对大人和孩子来说都是一种“灾祸”。因而，过于肥壮的女性朋友，一定要分外留意这样的一个问题。近来，就呈现了一位不听医师劝止、固执生娃的超级肥壮的孕妈。
婷婷在没成婚之前就很胖，比及她成婚之后开端备孕的那段时刻，许多弥补养分，每天都会吃许多东西，导致她的肥壮晋级。上周末，婷婷去医院做了相关的查看，最终医师告知她说不主张现在备孕，因为身体过度肥壮，之后很可能对大人和胎儿发生严重威胁。
可是她要孩子心切，所以就没有听取医师的专业定见。而怀孕后期体重一度飙升到300斤，进程尽管很艰苦，可是想着自己就要当上母亲了，心里不觉得难受了。
通过十月妊娠之后，婷婷总算到了临产的日子。因为肚子里胎儿的体重过大，不得不采纳剖腹产手术，可是关于她这样体重的孕妈妈，剖腹产也是有很大危险的。因为她腹部脂肪太多，医师的准确性也受到了影响。
最终通过数小时的尽力，婷婷生下了一个35斤的宝宝，医师看到之后一向叹息，告知家人孕妈妈和宝宝随时都可能有生命危险，需求转移到重症监护室调查一段时刻。听到这个音讯，全家人都差点溃散，懊悔最初没有劝着婷婷。
咱们都知道，孕妈妈在怀孕期间，多弥补一些养分是很有必要的，可是一定要掌握住一个“度”，假如孕妈妈在怀孕期间太胖，肚子里的宝宝也就会随之体重过标成为巨婴，不只会给孕妈妈的出产形成特别大的费事，并且对大人和孩子都是存在危险的。那么，孕妈妈应该怎样合理地操控本身的体重呢？
1、 做一些比较安全的运动
尽管说孕妈妈在怀孕期间，应该多卧床歇息，可是也不要整天像一个病号似的躺在床上，这样简单长膘不利于身体健康。因而，孕妈妈应该做一些比较安全的运动，如，瑜伽、漫步等等，这样才有可能把体重操控在合理的规模之内，下降出产时可能会遇到的危险。这既是对自己负职责的体现，更是对素未谋面的宝宝的一种职责，需求每一位孕妈去留意。
2、 坚持做到养分膳食均衡
曾见过许多孕妈妈在怀孕的时分，经常吃一些大鱼大肉，蔬菜生果简直不吃。可是这样的做法是过错的，大鱼大肉很简单导致身体肥壮，这将对孕妈妈带去损害。正确的做法应该是，在吃鱼肉弥补养分的一起，也需求留意吸取一定量的膳食纤维，多吃生果蔬菜等，留意弥补体内所需求的维生素，这样才能够有用操控体重。
各位孕妈们，为了你们本身和肚子里宝宝的健康，赶忙行动起来吧。除了上面说到的两点内容之外，你们还有什么好办法去操控体重吗？快来和大家伙儿一起来共享一下吧~
