家长的观念和心情是影响孩子行为表现的要害。假如家长做足了心情功课，孩子在心情严峻迸发时，会乐意承受家长的引导，平缓自己的心情，到达心情管控的方针。因而，泰和国医自闭症中心提示各位家长：在教孩子怎样办理自己的心情前，咱们主张家长先提高自己的“心情条件”
1、承受孩子的心情
当孩子闹心情时，咱们防止说：“这有什么好伤心的?”或“不能够气愤!”等话。
由于当孩子的心情被否守时，本来的负面心情会被附加“你不了解我!”的负面心情，这时候孩子的情况会更难处理。
因而，这时家长们需求做的，是让孩子知道你承受他。
2、不讲道理、在孩子有心情时讲道理，是自找麻烦。
人在气头上时，底子无法静下心来听他人所说的话。这样做，不光达不到预期的作用，还火上加油，到最后家长只会对孩子的反响更沮丧。
事实上，不是家长不能和孩子讲道理，而是要挑选恰当的机遇。
3、演示怎样表达心情和解决问题
使用日子中的情境，当某事情引发心情时，在孩子面前说出你的感触，例如，“怎样拿都拿不到柜子上的碗，我好气愤。”
接着，演示怎样应对，比方请爸爸帮助拿，或是歇息一下，等一等再拿。
长时间演示的累积下，孩子除了能添加表达心情的词汇外，还能够联络引发心情的事情，找到处理问题的办法。
4、调查孩子的“点”
有哪些“点”是引爆孩子心情的地雷? 透过细心的调查，你一定会发现孩子特定的心情形式。
例如，什么事、何时或地址会使他焦虑；他快迸发前的肢体动作、说话的内容或表情、直到他心情失控时所需的特定平缓方法。
一旦孩子的“点”被咱们摸清楚了，要绕开地雷就简略多了。
5、鼓舞自发性的心情控管行为
对孩子来说，要掌控自己的心情真的有难度。假如家长细心地察觉到孩子有自发性的心情管控行为，要毫不小气地鼓舞他们。
当家长做足了功课，到达根本的心情条件时，由于互动方法的改动，孩子的心情也能从欢腾的水渐渐地转化为温水，有的孩子乃至不需求其他处理战略。
当然，有些孩子仍然需求透过处理心情的东西和战略，才干学会心情管控的才能。
