原标题：2020我要flag不倒！三招轻松拟定年度方案！
间隔阴历新年还有小半个月，在新年的钟声敲响之前，你准备好迎候新时代的2020年度方案了么？
说起年度方案，小伙伴们有没有遇到过这些状况：
-方针拟定的太雄伟，完结难度大到无边，干脆丢掉眼不见心静；
-年头乐滋滋的写好了方案，履行了没两天就忘记了继续记载，日子也就随心过了；
-想要做的作业太多，每一件都难以舍弃，迟迟不能着笔决议；
-对拟定年度方案心里毫无波涛，想着就这样过呗……
以上四条，每一条都曾射中我的膝盖，让我连挣扎都没有就跪在年度方案面前，这样对自己退让的成果便是被日子按在地上冲突，毫无还手之力，它给你什么你都得接着。
做年度方案的初衷，便是想要把日子的主动权放在自己手里，关于一些我分明可以改动的作业，有方案的去到达，让自己的人生轨道，多一些自主挑选，而不是被逼接受。
我所了解的年度方案，是人生之钟。就像日常日子中每天看时刻的表，年度方案是人生方案在此时此刻的表现，显示出当下咱们要做的事。年度方案是长时刻方案（例如3~5年方案）的落地，又是每月、每周、每天方案的辅导纲要。
当你有一份好的年度方案，你的每一天都会过的分理解白，每天要做的作业一件一件都是明晰明晰的，方针进度条实打实看的见。在这种每日通关的形式下，信任你会听到闹钟就起床，停下刷抖音、朋友圈的手几乎so easy！
信任看到这儿的你现已对拟定方案摩拳擦掌了，便是现在，拿出笔记本或是纸笔，找一个安静的当地，咱们一同来做一份实在可施行的年度方案吧！
在实在着笔之前，咱们先来明晰举动方向：用拟定长时刻方案的视点去看待年度方案，才干实在发挥出年度方案的效果。《财政自在之路》中说：“大多数人都高估了自己1年内能做到的作业，也轻视了自己10年内能做到的作业。”便是在说这一点。
你想要成为什么样的人？你想要在作业上获得什么样的成果？你神往什么样的日子？
考虑诸如此类的问题可以让你理解，本年要获得什么样的生长，才干去到达那些抱负方针。年度方案协助咱们把庞大的方针分化到本年的每个月、周、日，咱们清楚的看到每天要获得哪些细小前进，才干集腋成裘又毫不费力的完结人生的庞大巨作。
下面就来着手，打造自己的2020年度方案：
- 书写目录
人是立体的，日子也是一个多面体，玩的时分拼命的玩，作业学习的时分专注的去投入，才是更可行的方案。所以将方案分为作业作业、学习生长、体会打破、财政理财、人际社群、休闲放松、家庭日子和身体健康8个方面。
由于家庭布景、本身所在年龄段等的不同，依照自己日子的实在的状况，恰当挑选侧重几项。比方关于现阶段的我来说，作业作业和学习生长是最重要的事，所以这两个方面我就会多放一些方针，多投入时刻和精力上去。其他部分虽然重要性不及作业和学习，但依然是日子中必不可少的部分。
依照重要性排序之后，就要把方针项逐个填写进去了。人的终身绵长又时刻短，时刻和精力都是有限的，所以主张咱们咱们依据重要-紧迫-可行的维度挑选，一共保存不超越10项方案是较为抱负、可行的。
在这儿咱们咱们可以将本年的方案分为长时刻-中期-短期，长时刻方案是关于一项3~5年乃至更长的方案在本年要完结的部分，中期方案是需求1~6个月才干完结的，短期方案是1个月内可以完结的。
比方本年年收入到达20W，需求一年时刻到达的，是一项长时刻方案；瘦身20斤，是一项需求1~6个月才干完结的中期方案；接连早上21天便是一项短期方案。
将年度方案TOP 1~3的方位给长时刻方案，作为本年度最重要的方针来对待。由于长时刻方案在日子中通常是重要但不紧迫的，这些最重要的事项往往会被紧迫的作业分散掉精力，成果便是没有完结或许被逼赶deadline，咱们怎么会让这种状况在2020年继续发作呢？TOP 4~6的方位留给中期方案，同理短期方案放在TOP 7~9的方位。
- 分化落地
运用SMART准则，来将方案转变为切实可行的方针：
方案是想要的成果，方针则是咱们要去完结的事项。
榜首要是详细的事项，而不是含糊的希望。比方：2020年要操控碳水的摄入量，而不是：我要变成美少女。
第二要可用数据衡量，便于记载追寻成果。比方：每日碳水摄入量不超越200克，每周跑步15公里。
第三要实际中能轻松完结的，方针的难度不要太高，让自己坚持决心。比方：一个月瘦身20斤这种难度太高，可以换成每周减轻2斤体重。
第四方针之间要有必定的关联性，有利于方针的到达。比方你操控碳水的摄入量可以瘦身，瘦身可以让你更健康，健康的身体又可以让你更好的投入作业到达方针。
第五要有时刻约束，防止无约束的延迟举动，也有利于方针的管控。比方：这周减轻2斤的方针没有到达，为了完结这个月减轻8斤体重的方针，该加大运动量和严控饮食了。
开端履行方案，往往是比拟定方案更为困难也是最重要的一个环节，下面有一些我自己在用的小办法可以监督提示你举动起来，无妨来参阅一下吧：
- 列代理清单。将自己的长时刻、中期、短期方针细分为每天或每周的代理清单事项，勾画掉已完结，每天查看待办清单，灵敏的调整时刻。我会用嘀嗒清单APP来记载代理，勾画掉现已完结的项目时的成果感，会为接下来的举动供给连绵不断的动力。
- 房间内夺目方位设置提示。将方针用便当贴粘在电脑屏幕、床头这些每天目光都会落到的当地，给自己暗示，提示自己实行许诺。
- 参加社群。假如有时机参加到生长型社群，与一群情投意合的小伙伴一同举动起来，也是一种很好的办法，不断的互动和反应带来的正能量，可以激起出身体里躲藏的潜能。
- 三、复盘反应
拟定方案仅仅咱们到达方针的办法，复盘反应可以让咱们检视方案履行的成效，让自己坚持稳定、继续、不断的前进，向方针接近。
每天5分钟，回想今天方案完结状况，及时调整。
每周15分钟，反思本周方案履行状况，依据实在的状况拟定下周的举动，并为保质保量完结的方案奖赏自己。
每月30分钟，复盘本月方针到达状况，依据年度方案调整下月举动方针。
共享一段一向保存在备忘录里的话：你奋笔疾书时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你猛敲键盘时，太平洋对岸的海鸥振翅掠过城市上空；你苦思冥想时，极图中的夜空松懈了五彩斑斓。可是你别着急，在你为自己未来踏踏实实地尽力时，那些你感觉历来不会看到的风光，那些你觉得毕生不会遇到的人，正一步一步向你走来。
试着去想像一个斗争中的人拼命蜕变的姿态，点开这篇文章的你想必也能感同身受。每个人的起点都不相同，但你可以终究靠当下的尽力，在这终身最年青的年岁，做好能做的作业，不去孤负眼下的夸姣岁月。
我能想到最夸姣的回想，大概是得偿所愿这四个字。祝福咱们在下一年复盘时，对自己的2020微笑着说出得偿所愿，不负年光光阴。
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