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辣炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:19:20  阅读:2610 来源:本站原创 作者:宋丹丹

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

芹菜10棵左右相克食物胡萝卜一小段相克食物
干辣椒若干相克食物 鲜红椒1个

辣炒芹菜的做法

  • 1.芹菜择去叶子,洗干净后切成4厘米左右小段

  • 2.胡萝卜切条,鲜红椒切丁,姜丝干辣椒备用

  • 3.锅里倒入适量油,油热后放入干辣椒和姜丝,煸炒出香味

  • 4.倒入芹菜,不断翻炒

  • 5.加入胡萝卜,继续煸炒,直到芹菜颜色变深绿色

  • 6.加入鲜红椒丁,提鲜

  • 7.加入一小勺盐,适量十三香,加入醋和味达美酱油,准备出锅

  • 8.一道非常简单的辣炒芹菜就完成了

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