坐月子的宝妈伤风了，不只影响自己的身体，还会损害到到宝宝的喂食！
女人在怀孕后，身体抵抗力就有所下降。特别是临产后的月子期间，本身的元气需求康复，并且还要肩负起喂食宝宝的使命，最近一段时间的宝妈的身体是很软弱的。假如这样一个时间段宝妈身体生病了，还不能乱吃药，可能会影响到宝宝的健康。那么假如在坐月子中宝妈伤风了，这该怎么办呢？今日咱们就来聊一聊这个论题。
哺乳期伤风，必定要稳重吃药
是药三分毒，特别是关于坐月子、哺乳期的宝妈来说，这样一个时间段是母乳喂食宝宝，吃药医治的话可能会影响乳汁成分，直接影响到宝宝的健康。
假如伤风较轻，主张用调度的办法，比方留意歇息，留意保暖添加养分，多喝水来缓解伤风。必要的时分能吃伤风冲剂、板蓝根来来医治，这些对乳汁的影响不大。
可是严峻的伤风，伴有发烧等症状的话，主张要去医院看看，当即暂停母乳喂食，能够用奶粉替代。比及身体康复正常后，再给宝宝吃母乳。
科普：防备伤风，让宝宝吃上定心奶
产后的女人，身体处于康复期，免疫力较弱，加上身份的转化，精力状况比较衰弱；特别是月子期间的宝妈，必定要留意身体，维护好自己，才干更好的维护宝宝。
1、重视歇息
歇息是产后的宝妈的最重要的工作。月子的42天，必定要留意歇息，重视睡觉，留意保暖，不要让自己过度疲惫；能够恰当的走动，活动身体，有助于产后康复。
2、养分均衡
除了歇息，养分弥补也是哺乳期宝妈的重要康复办法的一项；留意不要吃过于辛辣、影响、凉性的食物；挑选清淡、易消化的食物，能够少食多餐；自己饱了，宝宝才干吃饱哦！
3、调整好心态
产后的宝妈的状况欠安，其实也有心态上的原因，由于生理上、心理上的改变，精力比较软弱，简单诱发产后抑郁症，直接影响身体状况。所以作为家人，必定要多谅解宝妈，在精力和日子中多给予宝妈支撑和鼓舞。
所以宝妈们在产后的月子，或许哺乳期必定要留意珍重自己的身体，要吃好、睡好、心情好；然后伤风了要稳重吃药，必要的时分必定要去看医生哦！
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