食材用料
| 黑芝麻120克相克食物 | 圆糯米100克 |
| 白砂糖105克相克食物 | 淡奶油少许 |
| 水2500克 | |
黑芝麻糊的做法
1.首先用小火把黑芝麻炒香。
2.圆糯米提前用70度的热水浸泡20分钟，然后沥干水分。
3.所有食材倒入料理机中搅打成米糊，过筛后重新倒入锅中，用小火煮至四周出现小泡泡离火。
4.可以直接食用，也可以煮汤圆吃。
5.营养丰富、健康美味的黑芝麻糊就完成了。
Bon appetite.
黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:23:34 阅读：2899
来源：本站原创 作者：谢苗
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