提起“积食”，有经历的宝妈都不生疏吧，它是阻止孩子发育的一大妨碍，也是影响孩子身体健康的“首恶”。所以，面临孩子积食，家长是操心又惧怕，总觉得积食会让自家宝宝不长个、爱患病。
前两天去姐姐家做客，到的时分现已下午一点多了，刚进门就看着一家人围着小外甥喂药。姐姐和我说小外甥这两天一向咳嗽，尤其是到了晚上，孩子咳嗽的小脸通红，还睡不着觉。听完姐姐说的之后，忽然想起来前段时间我家孩子也是这样的一种状况，给孩子吃了不少药都不管用，最终才知道，孩子是积食了。
常言道：“小儿积食生百病”，假如孩子积食了，家长什么都不知道，不只会损害脾胃，还会影响孩子的体质，让孩子常常患病。针对孩子简单积食，首要家长做的是，学会分辩孩子是不是积食了。
孩子“积食”还没发现？“脸上”3种现象早已露出，家长上点心吧
1、脸上的改变
家长看自己的孩子总是看不行的，可是不要仅仅看，要能够及时发现孩子脸上的改变。假如孩子脸色变得暗黄，没血色，鼻梁上有“青筋”，那么或许是积食了。
2、眼睛的改变
孩子精力旺盛，对不知道充满着猎奇，所以眼睛总是目光灼灼，假如发现孩子忽然变得两眼无神，眼袋显着，乃至发青，80%是孩子脾虚积食，血液循环受阻，眼睛才会出现异常。
3、嘴巴的改变
有些家长习惯性每天亲亲孩子，假如亲孩子的时分，从孩子嘴巴里闻到一股酸臭味，孩子或许是积食了，假如不确定，能够看看孩子的舌苔，舌苔若是厚腻，乃至发黄，那是脾虚积食无疑了。
家长想要整理孩子体内积食，还孩子一个健康的体魄，要理解，孩子积食和脾胃强弱休戚相关，孩子脾胃好，运化好，积食少。因而，想要整理积食，先养脾胃：
1、多喝肽菇糊糊。脾胃主运化，被称为孩子的“后天之本”，能够常常给孩子喝些肽菇糊糊，来调理孩子的肠胃菌群，增强脾胃，整理孩子体内的积食；别的，也能给孩子弥补多种营养，协助孩子树立完善免疫，削减孩子患病的或许。
2、多揉腹部。积食的孩子常常会喊肚子疼，当孩子喊肚子疼的时分，家长首要想到的便是给孩子揉肚子。其实在中医里，腹部一个穴道叫做中脘穴，孩子有积食顺时针揉腹部，也能有用去除积食。
