最近冷空气一来，家长的心就被提起来了，不停地给孩子弥补养分。冬天孩子的胃口比之前要好许多，别的这个时刻给孩子弥补养分，可以为了孩子来年春天，可以更好的长个。
可是越是弥补养分，孩子最近患病的状况就越多，其实问题便是出在妈妈给孩子进补上，其实宝宝原本便是“纯阳之体”，许多家长挑选给孩子进补便是一些大鱼大肉，看起来养分丰厚的食物。
可是宝宝的阳性体质，常常吃这些肉类的食物，很简单不消化，并且孩子的脾胃动力原本就很差，很简单积食、繁殖痰湿，到时分孩子的身体体质被打垮了，不仅仅常常患病，还会天天咳嗽。
玲玲放假之后，就一直在奶奶家，奶奶看孩子瘦瘦的，也不长肉，就常常给孩子吃点好吃的东西，平常动不动就给孩子熬个骨头汤，在要不就给孩子做点肉吃。这才呆了几天，孩子就开端患病，并且发烧往后，就不停地咳嗽。
后来才知道孩子的脾肺衰弱引起的，原因便是奶奶给孩子进补补过头了。老一辈的思维便是这样，肉类才是好东西。却不知道给孩子吃多了今后，身体消化不了，负荷呈现了今后，孩子就会开端患病，其间最受必定的影响的便是脾肺了，孩子怪不得总是咳嗽。
冬天原本气候冰冷，孩子的身体就很简单受必定的影响，常常患病特别是伤风和发烧，可是孩子好了之后，你就会发现咳嗽反反复复好不了，在孩子咳嗽的时分，除了别再给孩子“进补”，还要做好下面3个作业，孩子咳嗽好了，患病也少了。
1.协助孩子维护脾肺
现在的孩子饮食条件都很好，家长有时分不注意，就会给孩子吃一些超出年纪约束的食物，影响了孩子身体发育，身体素质也变差劲了，家长要记住，在孩子患病之后，必定要给孩子调度脾肺，不论孩子有没有咳嗽，那都是孩子身体最衰弱的时分。
平常可以给孩子喝点陈梗末，协助孩子调度脾肺，滋味微甜，孩子比较喜爱喝，还可以调度脾肺，孩子体内的痰湿少了许多，咳嗽天然就少了，吃饭香，养分吸收的也好了。
2.咳嗽期间饮食要注意
孩子假如正在咳嗽，这些食物必定不要再给孩子吃了，比方说一些油腻的食物，骨头汤、做的一些红烧肉等等，都要少吃；别的咳嗽的最不能吃的便是甜食，简单添加孩子体内的痰湿加剧咳嗽。
3.日子小习惯要养好
冬气候候冰冷，也要常常开窗换气，确保家里每天有新鲜的空气，别的便是咱们的出门的时分要注意给孩子保暖，不能好受凉，平常多出去活动活动，协助孩子进步身体素质。
