许多妈妈都会抱怨，我的孩子总是不吃饭、吃了不长个、爱伤风、发烧等，其实绝大多数都是由于孩子脾胃衰弱而引起的症状。中医学以为，人出世后，依靠脾的“运化”功用，与胃一同吸取饮食中的养分，化生气血，充养肌体，保持生命活动。所以，妈妈们想让孩子健康成长，有必要好好维护孩子的脾胃。那么怎样判别孩子脾胃衰弱？又怎样科学维护孩子脾胃呢？听听儿科医生怎样说。
孩子脾胃衰弱有以下症状：
1、便秘或许腹泻
脾虚泻，往往是一吃就拉，一般拉的都是稀的，含有不消化的食物，养分吸收不了，就全拉出来了。别的一种状况便是脾虚，不消化，但他也不拉，脾气虚，不能把津液传送大肠，大肠就会变得枯燥，然后构成便秘。
2、体质差，简单伤风
脾虚，孩子吃饭欠好，时刻长了，养分当然成问题，养分跟不上，体质自然而然的就变差，特别是习气性伤风的宝宝，日常护理要特别照料。
3、不爱吃饭
中医讲脾是一个助消化的脏器，而脾气便是行使该功用的主角，脾气虚，胃的消化功用就弱了，假如再让他多吃，更消化不了。所以孩子厌食，是有原因的。
4、个子比同龄人瘦弱
这样的一个问题也是脾虚一系列的问题中最令人忧虑的，脾虚导致吃饭欠好，吃欠好，怎样长得高，不过不需要过多的忧虑，后续咱们会再细讲怎样应对，只需办法正确，及时干涉，就不会构成严峻的结果。
5、面黄肌瘦，构成疳积
脾气虚引起运化异常，构成积滞。积滞日久，水谷精微等养分物质无能吸收，终究构成疳积而导致面黄肌瘦。
许多家长觉得孩子吃的越多，越补就更简单长肉长个，这是不对的，孩子一旦脾胃衰弱，吃的再补也没有用，吃再多鸡蛋也不见得能吸收一个。所以总是会有家长抱怨，我家孩子吃那么多便是不长个。儿科医生主张，吃得再多，再好，不如做好3件事，维护好孩子脾胃。
1、平常给孩子吃简单消化的食物，
粥类，发面馒头，软面条是最好的挑选。粥是最易吸收和消化的东西，还有各种米糊，比方小米黑米调配点红豆，豇豆打成米糊，健脾补血又好消化吸收，比你给孩子买什么补品都好。
2、给孩子脾胃先清积，多喝一物增强免疫
平常家长要多帮孩子调度脾胃，当然首要仍是不要做一些损害孩子脾胃的工作，比方给孩子吃一些伤脾胃的食物，给吃太多等。防止这些之后也要侧重帮孩子整理积食，调度脾胃。平常多给孩子喝点沙棘果菌粉，帮孩子调度肠胃，促进积食的消化，然后增强孩子的脾胃，孩子脾胃好了，食物中的养分也能得到运化，为孩子的健康发育作保证。
3、不吃凉食
吃温热的食物喝温热水，决不能许多食用生冷瓜果，坚决不让喝冷饮。许多孩子到夏天每天的冰激凌、雪糕，生瓜梨枣的没有控制，幼儿时期吃寒凉伤了脾胃的孩子，根本一辈子都无法脱节脾胃虚寒。
