邻居家的二宝最近开端长牙了，小家伙估量有点难过，不论啥东西总想着往嘴里送，假如不给的话还会大哭大闹，口水更是流个不断，一天往往要换好几块口水巾才行。
宝宝出牙时会影响周围的牙龈神经，导致牙龈痛痒，严峻时还或许伴有细微地过敏、哭闹、低热等现象。所以妈妈们一定要多谅解宝宝，一起还能够用一些方法缓解宝宝出牙期间的不适感，比方恰当擦洗宝宝的牙龈，给宝宝吃点磨牙食物等。
今日的这道鹰嘴豆饼便是一种适当的好的磨牙食物。它吃起来软硬适中，奶香味十足，很适合出牙期的宝宝食用，一起它也是一种很好的手指食物，协助训练宝宝的自主进食才能。
鹰嘴豆被誉为“植物黄金”，其间的钙含量高达350mg/100g，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育，并且里边还含有丰厚的优质蛋白质，对宝宝的生长发育十分有优点。
食谱称号：奶香鹰嘴豆饼
参阅月龄：12M+
1、预备食材：酵母：1克，食用油：10克，鹰嘴豆：30克，配方奶：40毫升，中筋面粉：130克，鸡蛋：1个（约50克）
2、鹰嘴豆倒入清水中，浸泡12个小时。
鹰嘴豆比较难煮熟，所以一定要提早浸泡，让它吸饱水分，这样就很简略煮烂，也更利于宝宝的消化吸收。
3、奶锅中倒入500毫升的清水，大火煮8分钟至水开，再倒入鹰嘴豆，煮30分钟。
4、将煮好的鹰嘴豆去衣。
5、湿磨杯中倒入去皮的鹰嘴豆和配方奶，搅打均匀后倒出在玻璃碗中，取重约100克。
6、在鹰嘴豆泥中参加中筋面粉、食用油和酵母，再磕入一个鸡蛋。
7、用筷子拌和成团。
8、倒出在揉面垫上，用手揉成润滑的面团。
9、再用擀面杖擀成约0.5厘米厚的薄片，用模具压出圆形。
妈妈们要擀的均匀一点，避免煎的时分受热不均。
10、将压好的小饼放在垫有硅油纸的烤盘上，放进烤箱，底下再放一盘50度左右的温水。
11、烤箱挑选发酵形式40度，时刻挑选40分钟，再按发动键，开端发酵。
12、平底锅中刷薄薄的一层油，把发酵好的小饼放到平底锅中，电陶炉开小火焖煎10分钟。
13、翻面再煎5分钟。
奶香鹰嘴豆饼就完结啦！一个个小饼巨细均匀，色泽金黄，十分有胃口。
这道小饼吃起来软软嫩嫩的，奶香味十足，小宝最喜欢拿它当点心了。往常在家里肚子饿的时分就会要求我做给他吃，一口一个，再调配一杯牛奶，满满的都是养分。
增加方法
●妈妈们没有烤箱的话也能够再一次进行挑选室温发酵，但发酵时刻会久一点。
●豆类的淀粉含量比较高，一般主张宝宝到12个月今后再增加，假如宝宝自身消化才能比较强，那么10个月以上也可优先考虑少数增加。
常识延伸
当宝宝长出第一颗乳牙时，妈妈们就要留意乳牙的清洁。假如宝宝还小，妈妈们能够在每次进食后给宝宝喂一些白开水，减弱食物的滋味，简略地清洁一下口腔。
一般宝宝3岁后就能够自己刷牙了，妈妈们要根据宝宝的月龄挑选一款适宜的牙刷和牙膏。牙刷尽量挑选软毛且刷头比较小的，一起也不要挑选水果味的牙膏，避免宝宝吞食。
