在宝宝满 6 个月今后，要尽早添加辅食，并且辅食要多样化，尽或许多地让宝宝测验不同的食物。
但并不代表什么食物都可以给宝宝吃。比方下面这几种，不要随意往辅食里添加。
1 岁以下的宝宝不吃盐、糖
宝宝满 1 周岁前，一切食物都不应该额定添加任何方式的盐（包含盐、海盐、儿童酱油等）。
关于宝宝来说，肾脏发育不完善，并不能像大人那样吃多少排多少，假如过早添加食盐，且长时刻食用过量，会形成宝宝肾脏功用紊乱，严重者会导致不可逆的肾衰竭。
吃糖太多添加宝宝龋齿、肥壮危险。
1 岁以内的宝宝不要吃蜂蜜
蜂蜜或许含有肉毒杆菌毒素，婴儿胃肠功用较弱，肝脏解毒能力差，尤其是小于 6 个月的婴儿，肉毒杆菌简单在肠道中繁衍并发生毒素，然后引起中毒。
所以，安全起见，不主张给 1 周岁以内的婴儿食用蜂蜜及蜂蜜水。1 岁以上的宝宝可以用蜂蜜来止咳。
不能用果汁替代生果
当把一个生果榨成果汁今后，它所含有的果胶、膳食纤维、钙、铁等矿物质，都留在了残渣中，剩余的大多数是糖分
果汁养分不多但热量多糖分多，还占肚子，影响母乳和配方奶的摄入量。所以，美国儿科学会主张1岁以下儿童不要食用果汁，果汁饮料更是不能喝。
清稀饭、米汤替代主食
清稀饭养分密度十分低，除了淀粉便是水，缺少蛋白质和维生素等养分成分。并且煮的时刻越长，维生素的丢失越多，难以满意宝宝生长发育的需求。
宝宝处于生长发育期，这个阶段他们食欲不大，即需求的热量有限，但关于养分的需求却很大。假如咱们不注意，喂了宝宝许多像清稀饭这样的“低养分密度”食物，那他们就不知不觉吃下许多占肚子的东西，发生饱腹感，影响奶水的摄入，使得身体却没有正真取得足够的养分。长时刻以往，就会影响宝宝智力开展和身体发育。
菜汤养分价值很低
许多妈妈考虑到菜泥较难消化，或宝宝不喜欢吃等原因，会把蔬菜加工成菜水，即把蔬菜放到水里煮几分钟，然后喂给宝宝吃。
但是用水煮蔬菜，实际上便是烫焯蔬菜的进程啊！菜叶上残留的农药、草酸等，都会溶解在水中，这样的菜水不只没养分，还有或许危害到宝宝的健康。别的，菜水自身也没什么养分，简单占有宝宝本来就小的胃，影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量。
－ END －
10万妈咪集合在这里沟通
