“孩子他爸，咱家进了只熊”宝爸吓了一跳，赶到现场后却哭笑不得
很少有小孩可以养成良好的饮食上的习惯，有些孩子要大人追着喂饭，还有一些孩子平时吃太多零食，等到真正吃饭的时候又说没有胃口。很多父母也特别头疼孩子的吃饭问题，而王小姐也是众多家长中的其中一个，因为家庭条件比较好，所以平时孩子吃的饭菜也都非常丰盛。
王小姐也经常变着花样地给孩子做饭，有时候饭菜不合口味的话，孩子就不愿意动筷。这天跟往常一样，孩子幼儿园下课之后，王小姐便开始进入厨房做菜，此时孩子便坐在沙发上看电视，手里还捧着一些小零食。等到吃饭的时候王小姐发现，孩子只吃了两口就从桌子上下来开始玩玩具了，王小姐想可能是孩子在吃饭前吃了零食，所以吃不下了，也有一定的可能是孩子没有遇到喜欢的饭菜。
到晚上王小姐准备给孩子洗漱的时候发现孩子不见了，此时王小姐发现家里竟然有一只""小熊""进入了厨房间，于是发了个信息给宝爸：孩子他爸，咱家进了只""熊""。宝爸收到这个信息之后吓了一跳，连忙回家，赶到现场后却哭笑不得，这只小熊竟然是自己的孩子。
原来孩子在该吃饭的时候没有好好吃饭，现在要睡觉了，肚子感到饿了，于是便穿着自己的睡衣来冰箱里面找吃的。宝爸看了之后，连忙将孩子抱了起来，煮了一碗面条给孩子吃，并且告诉孩子，以后该吃饭的时候肯定要好好吃饭，再有下次就不煮面条了，只能饿肚子了。
孩子的吃饭问题一直都困扰着家长，在本该吃饭的时候不好好吃饭，等到过了饭点以后肚子又饿，此时再给孩子重新做饭又非常麻烦，不给孩子吃，孩子肚子又饿，影响孩子身体发育。
那么如何让孩子养成良好的饮食上的习惯呢？
1、父母以身作则
想让孩子好好吃饭的话，那么家长就要以身作则，养成良好的饮食上的习惯。在生活中有不少宝妈不满意自己的身材，经常说要减肥要节食，想吃的时候就吃一点，不吃的时候就索性一口都不吃。而家长的任何行为都会被孩子看在眼中，慢慢地孩子就会觉得不吃饭是正常的，因为妈妈也不会吃。如果妈妈要求孩子上桌吃饭的话，孩子也会说：你都不好好吃饭，为什么还要求我要好好吃饭呢？
2、给孩子准备合适的饭菜
在给孩子准备饭菜的时候，家长一定要注意营养均衡，不能让孩子吃过于精细的食物，也不能让孩子吃太多油腻以及太甜的食物。平时家长也要多观察孩子，了解孩子平时喜欢吃什么样的食物，妈妈便可以多做一些给孩子吃。对于一些孩子不喜欢吃的食物，家长可以变换着花样来让孩子慢慢接受，比如烹饪的方式或者制作一些孩子喜欢的卡通造型，相信孩子一定会特别喜欢。同时当孩子在桌上吃饭的时候，家长要保持良好的饮食环境，不要在这样一个时间段将电视机打开，或者是放一些音乐。吃饭的时候就要专心，不能让孩子养成一边吃饭一边看电视，或者一边玩的习惯。
3、饮食一定要规律
冬天一到，很多人的饮食上的习惯就开始变得不规律起来，平时孩子上课，那么吃早饭的时间也会定在早上7点左右。但一到了周末，不要说是孩子了，就连父母都在睡懒觉，有时候早饭的时间都要靠近午饭。饮食一旦不规律的话，那么孩子也无法形成良好的饮食上的习惯。父母可以在固定某个时间吃早饭，不能因为节假日或者其他的原因，就将早饭的时间推后或者提前。如果爸爸下班晚，没办法准时吃饭的话，那么妈妈也要跟孩子先吃，绝对不能因为爸爸一个人回来得晚，而打扰一家人的饮食上的习惯，可以给爸爸单独准备一份晚饭。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
