孩子消化不良可能会吃欠好，也睡欠好，家长必定心急如焚。想要协助孩子处理消化不良的问题，就要找到导致孩子消化不良的原因，找到原因对症下药，才干到达事半功倍的作用。
一般孩子消化不良的状况无非以下四种：
1、饮食不妥形成的消化不良。
俗话说“吃出来的病，给它吃回去”，孩子消化不良，八成跟饮食有关，假如是饮食不妥形成的消化不良，食疗是必不可少的办法。
发现孩子消化不良后，要恰当削减肉类食物的摄入；添加软烂类流食；添加含粗纤维的蔬菜（比方芹菜）；在主食方面添加粗粮的摄入，比方喝点杂粮粥，吃点杂粮面条等。
平常的饮食要留意掌握五大准则：
多吃蔬菜水果，少吃油腻煎炸类食物。
多吃五谷杂豆，少吃精密主食类食物。
留意科学调配，均衡膳食养分。
食物尽量加工至熟透，不要吃半生不熟的饭菜。
不要生吃蔬菜，防止细菌侵略。
2、时节替换，气温改变引起的消化不良。
有的孩子肠胃功用弱，到了春夏时节替换，秋冬时节替换，因为外部环境的改变，消化才能会受影响。比方秋冬季替换时，假如凉的食物吃多了，就简单消化不良，夏天喝酸奶都是直接从冰箱里拿出来就喝，到了冬季，还坚持这个习气就简单给肠胃形成消化担负。
所以当孩子对时节替换比较灵敏时，要恰当调整日子小习气，天冷了能够不喝酸奶，改成喝热牛奶。
3、穿衣不妥，腹部受凉引起的消化不良。
给孩子穿衣服一定要合作当下的温度，孩子热的满头大汗，你还说要春捂秋冻，不给减衣服；秋冬季孩子冻得直流鼻涕，你还说春捂秋冻，不给加棉衣。抵抗力弱的孩子，腹部受凉就简单消化不良，所以依据当下的温度做好腹部保暖很重要。
4、食量大，运动缺乏引起的消化不良。
有的孩子食量大，特别能吃，吃完了便是躺着坐着，也不愿意动一动，当吃了一肚子的鸡鱼鸭肉，又不运动，很简单消化不良。我想咱们大约都有这样的阅历，每当春节过节，咱们成人就有可能会呈现吃多了不消化的状况，更何况是孩子呢。
所以，晚饭后，恰当的运动下，散散步，遛遛弯，喝点水，根本就能协助肠胃消化，运动能够促进肠蠕动。
综上，扫除前面介绍的四种，还有的孩子自身脾胃就欠好，消化才能弱，在饮食方面要稍加留意，不要吃太多凉性的食物；在穿衣方面也要留意腹部保暖，常备马甲，以便气候有变时，能够随时增减衣物。
