小寒一过，许多区域就飘起了雪花，俗话说“数九寒天，冷在三九”，最近一段时间是一年傍边气温最低、阴气最盛的时分，对抵抗力单薄的孩子来说是一种检测，所以带娃的家长都战战兢兢，吃穿上小心谨慎服侍着，生怕由于自己的一时忽略让孩子患病，可是，假如能把握住冬天给孩子宝宝维护身体，孩子就能体质更强，来年长得更好、身体棒。
街坊家儿子壮壮5岁了，接近年关，小两口作业非常忙，就把孩子的奶奶接来帮助带娃，可是许多老一辈“过期”的经历，却让街坊非常烦恼。就拿这次壮壮患病来说，自从进入腊月，天气冷了，奶奶给孩子做了手艺的棉袄，织了毛衣，每次出门都里三层外三层给孩子裹成“小粽子”，戴着棉帽还要把围巾裹到头上，连幼儿园的教师看了都哭笑不得。
由于穿得太厚，孩子在幼儿园不愿意活动了，教师也跟街坊反映过这件事，可是孩子的奶奶生怕孩子冻着了，不肯给孩子减衣服，直到有一天下午，孩子在校园忽然发高烧，脸上两坨“高原红”，等街坊一家赶到医院，上来就被医师数说一顿：“给孩子捂这么厚，生怕捂不出火吗？”
别检测孩子的抵抗力！冬天带娃，别做3件事，否则影响身体发育
1、衣服穿太多层、捂太厚
冬天天气冷，给孩子做好保暖固然是正确的，可是孩子推陈出新快，又生动好动，身体发生很多热量，假如发出不出去，就简单生内火，免疫力也下降，反而更简单患病。
主张：冬天给还穿衣服要轻浮又保暖，能够穿上厚厚的羽绒服或外套，可是里边不要穿那么多层，给孩子做好颈背和脚部的保暖，晚上睡前能够热水泡泡脚，出门能够围上围巾、戴上帽子，可是在室内就要摘下棉帽，防止影响头部散热。
2、紧锁门窗，不出门活动
冬天街道上的人显着少了，尤其是小朋友的身影很少见，由于天气冷，家长都让还宅在家里，带着门窗紧锁的“暖气屋”里，自以为这样做才能够维护孩子不受凉，殊不知运动量过少，室内关闭，空气浑浊，孩子的抵抗力就会下降，身上的细菌、病毒就会变多，让孩子更简单患病。
主张：迟早留出半小时开窗通风，让孩子呼吸道新鲜的空气，下降空气中尘土、细菌的浓度，趁午后阳光好，或许晚饭后带孩子出门散散步，让孩子变得爱运动，能够大幅度削减孩子患病的几率。
3、饮食太放纵，脾胃受了伤
进入腊月，身体要“贮藏”能量抵挡冰冷，孩子们的胃口相对好一点，家长也趁机做些有养分的大鱼大肉给孩子进补，但是，冬天带娃，相对于补养分来说，维护脾胃更重要，肥腻、油炸等食物吃多了，孩子简单消化不良、积食，损伤脾胃功用，导致肠道免疫力下降，养分运化功用也弱，孩子不只简单患病，变成“病秧子”，还或许长不高。
主张：冬天带娃饮食上要以清淡为主，能够让孩子多吃些富含维生素的果蔬，一起给孩子喝点焦胗棘，能够促进食物的消化，防止孩子大吃大喝有或许会呈现的积食、消化不良等胃肠问题，还能进步养分物质的吸收率，让食物中的养分不糟蹋，充沛应用到孩子的身体发育傍边去，助力孩子长个。
