立刻便是新年了，在外作业的人们都开端“往回走”，回老家过个团圆年。刚进入腊月，小宝放假了，我就带他回了奶奶家，大半年没见，爷爷奶奶可宠溺他了，提前准备了各种零食，冰箱里鱼、排骨、肉塞得满满的，整天变着把戏给小宝做好吃的，街坊都不由得戏弄：“宝宝在家，天天都是春节！”
但是，好景不长，接连吃了一个星期，小宝忽然闹肚子疼，不断的哭闹，小脸通红，可把我吓坏了，连夜赶忙送孩子去医院，查看的时分孩子说不出哪里疼，便是抱着肚子说难过，我急出了一头的汗，生怕孩子身体出了问题，医师却很淡定，开了几块钱的消食片给咱们，说：“一到春节小孩闹肚子疼的就特别多，都是积食惹的祸”。
再后来了解孩子的饮食时，得知孩子的奶奶整天炖排骨、熬鸡汤，做里脊、五花肉给孩子吃，零食也是一天到晚不断嘴，医师很无法，宝宝在长身体，家长期望孩子多吃有养分的，喂得白白胖胖，这都能了解，但也要考虑孩子的消化水平啊，吃了这些脾胃接受很大的担负，食物难以消化构成积食，就会逐步拖垮脾胃，让孩子变成体质弱的“病秧子”，还不长个。
宝宝年纪还小，少吃3种食物，让娃变成“病秧子”，还长不高
1、大骨汤、鸡汤等“荤汤”
许多家长都喜爱给孩子熬汤喝，尤其是骨头汤、鸡汤，觉得这些“荤汤”养分丰富，能够给孩子补钙、补身体。殊不知，“养分都在汤里”自身便是谬论，喝汤的养分远比不上吃肉。肉汤上肉眼都能看见飘着油花，可想而知油脂含量多高，孩子消化不了，就有或许构成积食、脾虚。
2、“汤泡饭”
除了熬汤喝，用菜汤、肉汤给孩子泡饭也是许多家长的“惯例操作”，尤其是宝宝2、3岁刚开端吃大人饭，不喜爱咀嚼干硬的米粒，就用汤汁把米饭泡软，非常简单下咽，但是这样的米粒跟米粥有本质区别，到了肠胃中消化困难，未充沛消化的食物会不光堆积，让孩子构成积食，养分吸收也不充沛，耽搁孩子长个子。
3、别忙着“贴膘”
到了冬季，许多家长都忙着给孩子“贴膘”，期望孩子多吃大鱼大肉，长得白白胖胖，养分充沛了，等春天“提高季”也能窜个子，但是过为己甚，家长的这种做法给孩子的肠胃带来很大压力，让脾胃的运化功用越来越弱，吃得最好养分也吸收不了，都浪费了，孩子反而长不高。
假如你家孩子忽然食欲差、挑食，并且三天两头的拉肚子、肚子疼，睡觉的时分不结壮，简单上火发烧，身高发育缓慢……就要警觉是积食了，不要容易给孩子吃上面3种食物，还要及时给孩子调度脾胃。
平常家长能够常常给孩子弥补焦胗棘，温水冲一杯或许加到奶粉、米糊、粥等流食里都是但是的，饭后再给孩子揉揉肚子，促进肠道活动，减轻孩子的消化担负，清理出积食，并逐步增强孩子的脾胃功用。
