健康功效
核桃:平喘、温肺、补肾
食材用料
纯奶一盒 | 大枣3个相克食物 |
核桃两个相克食物 | 枸杞20个左右相克食物 |
大枣核桃枸杞奶的做法
1.核桃剥好
2.大枣去核切丁
3.枸杞热水洗好
4.牛奶提前在开水里面预热
5.所有食材放入料理机打一分钟,就能喝了
核桃:平喘、温肺、补肾
纯奶一盒 | 大枣3个相克食物 |
核桃两个相克食物 | 枸杞20个左右相克食物 |
1.核桃剥好
2.大枣去核切丁
3.枸杞热水洗好
4.牛奶提前在开水里面预热
5.所有食材放入料理机打一分钟,就能喝了
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