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五味尚善酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:27:39  阅读:3438 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

乌梅30克相克食物山楂15克相克食物
陈皮10克甘草5克相克食物
洛花神5克冰糖70克相克食物
2000毫升 金桂花适量

五味尚善酸梅汤的做法

  • 1.材料备好了

  • 2.将材料放入砂锅里,用清水洗干净。

  • 3.洗好的材料,装入料包里。

  • 4.砂锅里加水,并把料包放进去,泡30分钟。

  • 5.泡好后,用大火煮开,转小火慢煮30分钟关火,加入冰糖。

  • 6.再将金桂花放入。

  • 7.下午茶来了,一点小甜品,再加一杯酸梅汤,美阿。

  • 8.谢谢五味尚善

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