健康功效
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
乌梅30克相克食物 | 山楂15克相克食物 |
陈皮10克 | 甘草5克相克食物 |
洛花神5克 | 冰糖70克相克食物 |
水2000毫升 | 金桂花适量 |
五味尚善酸梅汤的做法
1.材料备好了
2.将材料放入砂锅里,用清水洗干净。
3.洗好的材料,装入料包里。
4.砂锅里加水,并把料包放进去,泡30分钟。
5.泡好后,用大火煮开,转小火慢煮30分钟关火,加入冰糖。
6.再将金桂花放入。
7.下午茶来了,一点小甜品,再加一杯酸梅汤,美阿。
8.谢谢五味尚善