进入冬天以来，气候多变，宝宝呈现了咳嗽伤风的现象，宝宝早上一起来就会咳嗽，而且口中会呼出一股酸腐的滋味，这很可能是因为积食引起的。当宝宝呈现积食时，脾功用衰弱不能正常的运化，食物消化不完，就会堆积在里面，形成宝宝脾胃衰弱。
宝宝积食日久，就会影响到呼吸系统，食物堕落而化气，集聚时刻久了就会化痰，形成宝宝咳嗽不止。家长需求分辩清楚宝宝的咳嗽是不是积食引起的，才可以对症下药，减轻宝宝的苦楚。
宝宝呈现积食，大多会有3个症状呈现，家长要注意分辩！
1、舌苔厚腻
宝宝舌苔黄厚，宝宝舌头中心部位舌苔较厚，中心为脾胃区，所以宝宝呈现积食内热，而且继续时刻好久。
2、食欲不振
宝宝呈现积食，会变得不爱吃饭，家长追着喂也吃不了多少，平常很爱吃的东西也吃不了多少。
3、睡觉不安
宝宝呈现积食，常常会在睡觉时分翻来覆去，经常会深夜醒来哭闹，也很简单呈现晚上咳嗽。
假如宝宝咳到嘴唇青紫、面色发白、呼吸困难、发烧不退、精神状态差、继续时刻长，请家长带宝宝赶快就医。假如发现宝宝的咳嗽是因为积食引起的，要赶快帮宝宝化掉积食，这样才可以缓解宝宝的咳嗽。
1、宝宝呈现积食咳嗽，许多都是宝宝的脾胃衰弱，消化才能有限，家长要及时帮宝宝调度脾胃。平常隔三差五给宝宝喝“1水”，这“1水”便是沙棘菌粉。可以促进宝宝肠胃益生菌平衡，增强宝宝身体的抵抗力。促进积食的消化，让宝宝少积食，缓解宝宝的咳嗽，减轻宝宝的苦楚。
2、小儿按摩
补肺经，补肺气止咳。定位是无名指掌面指尖到指根呈一条线，按摩办法是用拇指指腹，从孩子无名指尖向指根方向直推肺经100次，原理是补肺经，可补益肺气、化痰止咳，主治孩子伤风发热、咳嗽、气喘等。
3、多运动
家长要催促宝宝多运动，这样做才可以促进食物的消化，整理积食，还能健旺脾胃，让宝宝少呈现咳嗽。
