健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 豆腐十块相克食物 | 番茄两个相克食物 |
| 冰糖小许相克食物 | 蚝油少许 |
| 鸡精少许 | 盐适量 |
| 香菜一条相克食物 | |
番茄豆腐焖的做法
1.把豆腐洗一下，切小块
2.锅里放油，下豆腐煎，（中火煎）
3.煎一面金黄再换另一面煎，煎至两面都金黄，豆腐盛出油留锅
4.准备番茄两个，切小块
5.切好番茄，调半碗汁（蚝油少许，鸡精少许，适量的盐加半碗水调成汁）
6.锅里的油把番茄炒软
7.放小块冰糖
8.把调好的汁掉下，
9.再下煎好的豆腐焖煮一会，
10.起盘放点香菜
