老公本年31岁,性格内向，不爱说话，有点大男人主义，喜爱动漫和小动物，之前在事业单位上班，现在接手了家里的公司。 我29岁，在互联网公司作业，我平常有点公主病，心里缺少安全感，闲时偶然想入非非，时间会注重老公的动态，想知道他在干什么和谁在一起。
咱们成婚6年了，预备踏入第7个年初，最近这两年我和老公共处的并不愉快，他总嫌我管着他，可那是我爱他啊，到点没回家我会电话追过去，每个月都会定时查看他银行的消费记载，这些都很让他很恶感，他对我也是越来越冷淡了。
我也感觉自己有做的不对的当地，不应该总是猜疑他，没有及时回信息就和他大发脾气，构成现在的局势我也很自责。最近我也在很尽力的在改正，常常煲汤给他，关怀一下他公司的状况，可是他并没有感动，还欠好我说话。有一天晚上快睡觉了分明知道我在等他，他却还在微信上和女同事谈作业，最终还相互道了晚安，其时我就不快乐了和他大吵起来，我要他把那个女同事的微信删掉，老公说我无理取闹，直接下床到书房睡了，现在他和我现已分房几个月了，也欠好我说话，我现已放低姿势拯救他了，我会改正，但他仍然如此。许川教师，我要怎样在做才干完毕暗斗的局势呢？
许川教师：
从情感的专业视点来看，你们夫妻爱情破裂，和你们的共处形式有关。你说“你心里缺少安全感，闲时偶然想入非非，时间会注重老公的动态，想知道他在干什么和谁在一起。”缺少安全感的人，惧怕他人不喜爱你，惧怕他人对你欠好，我很了解你也很心痛你。可是很可惜，你老公的共情才干也有限，不能了解你，不会安慰你的心情，而是习气用逃避和冷酷去面临你的焦虑。
你的灵敏和焦虑，或许和原生家庭或许是日子阅历有关，比方小时分爸爸妈妈对自己的回应不及时、不继续或许时好时坏，所以长时间处于被疏忽或许扔掉的惊骇傍边。或许生长过程中在爱情上、人际关系上，遇到过一些波折，那么在之后的婚姻里和伴侣共处的过程中，也十分简单焦虑和愤恨。
我遇见过许多和你们相似的事例。逃避型和焦虑型结合的夫妻许多，用浅显的话讲：焦虑型的妻子常常焦虑伴侣不行爱自己，所以会频频索爱。可是逃避型的老公并不是不气愤，而是十分惧怕起抵触，惧怕和你吵架。所以，两个人会呈现爱情危机，无法处理爱情里的对立。
那么，咱们在婚姻中遇见这种状况，应该怎样处理呢？
榜首，了解与反思。其实，焦虑型妨碍的人仅仅经过焦虑来安慰自己。可是，这种焦虑并不能处理问题。焦虑型的人一定要清楚地知道自己，而且充沛的去了解自己，避免用焦虑安慰自己。
第二，有用交流。焦虑型的人不只不能控制心情，也不能有用交流，有用交流就要正确表达自己的心情。能够在两边心情都比较稳定的时分，立一个规则，今后不管多么气愤，我们都要正确的表达自己的情感。这种句式是：我的感触+我的需求。例如：今日我很伤心，感触到没有被你注重，你下次如果有工作，提早告诉我，请不要失约。、
第三，有方案的改善。由于逃避型最怕焦虑型的脾气和心情，所以控制心情是十分要害的一个环节。许多人控制心情的方法是忍受，可是忍受堆集到某些特定的程度，就会忽然的迸发，这其实关于爱情愈加晦气。这种形式下的婚姻需求两个人都做出改动，调整好眷恋形式，构成好的共处方法，互相生长，才干运营好爱情。
