健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 冷饭适量 | 鸡蛋4小个相克食物 |
| 韭菜适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
鸡蛋煎饭的做法
1.准备材料
2.鸡蛋加盐打散
3.冷饭倒入蛋液中搅拌均匀
4.再将切碎的韭菜、盐一起加入去搅拌均匀
5.烧开油锅，倒入少许油再放入锅中小火煎，不要翻动，等鸡蛋熟透再翻，避免出现裂缝。
6.煎好一面再煎另外一面，直至变成金黄色即可
7.取出切块享用。
8.好香喔！
鸡蛋煎饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:07:15 阅读：6455
来源：本站原创 作者：陈楚河
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