健康功效
面包:富含碳水化合物
食材用料
面包 | 土司面包 |
自制面包糠的做法
1.面包平铺在盘子上
2.放了微波炉,100火,转3分钟左右,一分钟翻一次面,要注意看,一下就烧焦,所以要分次看分次翻面。
3.摸上去硬了,干了就好了
4.压碎,捏碎,捣碎都可以,很容易
5.小块用手捏
6.好了
面包:富含碳水化合物
面包 | 土司面包 |
1.面包平铺在盘子上
2.放了微波炉,100火,转3分钟左右,一分钟翻一次面,要注意看,一下就烧焦,所以要分次看分次翻面。
3.摸上去硬了,干了就好了
4.压碎,捏碎,捣碎都可以,很容易
5.小块用手捏
6.好了
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