健康功效
雪里蕻：消食积、解毒、消肿
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 豆腐泡适量 | 雪里蕻适量相克食物 |
| 黄豆少许相克食物 | 葱，姜末少许 |
| 牛肉丝少许 | 酱油少许 |
| 香油少许 | 食用油2小勺 |
豆腐泡炒雪里蕻的做法
1.雪里蕻用凉水提前泡出咸味，洗净切碎备用
2.黄豆提前泡发煮熟，豆腐泡切开备用
3.牛肉切丝放少许酱油，香油淀粉抓均备用，在把葱姜切碎
4.热锅凉油放入葱，姜末煸香，放入牛肉丝煸炒段生
5.然后放少许酱油
6.一同放入黄豆和雪里蕻
7.用铲子翻炒一会大约两分钟
8.然后下入豆腐泡
9.炒均点少许香油即可出锅
10.成入盘中，在来碗米饭那叫一个想啊
