健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 半肥瘦肉沫适量 | 葱花适量 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 糖适量相克食物 | 蚝油适量 |
| 鱼露少量 | |
肉沫蒸豆腐的做法
1.猪肉剁碎，放葱花拌匀
2.豆腐一分四小块摆好
3.锅里放油烧热再放入猪肉沫炒至变白
4.然后再放入鸡精，盐，糖，蚝油，酱油，鱼露，
5.把炒好的肉沫覆盖豆腐的表面
6.上锅蒸十到十五分钟
7.盛出就可以享用美食啦
肉沫蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 05:57:15 阅读：9013
来源：本站原创 作者：张雨绮
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