不久前，后台有妈妈涌来问：
这样一些问题科大大轻轻松松就能处理，但是，还有不少家长连这样一些问题都还没有搞清楚，就敢学网红开端倒腾奶制品。
大人能照单全收，莫非娃也能够吗？今日，科大大就以牛奶和配方奶为中心，好好说说那些喝奶常识。
1入门篇：专心处理喝什么奶
配方奶真的要喝到3岁吗？
配方奶粉在制造时调整了牛奶中蛋白质等养分物质的含量，所以更靠近母乳。
1岁以下的宝宝喝母乳或配方奶，等宝宝1岁后才能够考虑喝纯牛奶等奶制品。但详细喝什么，能够依据宝宝的喜爱、吸收度等要素选。
假如挑选配方奶，没有明确要求表明需求喝到几岁，首要仍是看辅食的全体增加状况和孩子的心思爱情需求哦。
孩子对牛奶蛋白过敏，或许乳糖不耐受怎样办？
千想万想，先回绝一般奶。
2修行篇：牛奶怎样喝才更好？
牛奶虽好，可不要贪“瓶”！
奶是个多好的东西啊，可有的家长把牛奶神化，盼望多多益善，那也挺“强牛奶所难”。
科大大最近就看到新闻，说一妈妈给2岁大的孩子每天喝6瓶牛奶，成果孩子进了ICU。
医师一查，诶呦喂，原来是孩子过量饮用牛奶，阻止铁吸收导致了贫血，小肠的乳糖分化功用呈现一些显着的反常问题，过多的乳糖又导致了肠道出血。
科大大不想耸人听闻地说喝了6瓶奶就要进ICU，但是，每个家长都需求注重宝宝合理的奶摄入量，动动手指保存吧：
怎样挑选市面上的牛奶，看养分？看价格？
Nope，强化养分的奶粉，听起来是不是乐滋滋？但宝宝吸收不了也是白费。
挑牛奶，养分价格都要考虑，但重要的是看适不合适宝宝。
假如宝宝吃后体重、身高目标增加正常、睡得香吃得好，并且不会呈现口气、腹胀、皮疹等，眼睛也不会有过多分泌物，那便是合适你家宝宝的好牛奶。
放凉的牛奶能用微波炉加热吗？
能够，不过要注意：
●加热时刻不行过长：奶加热的时刻越长、温度越高、养分丢失就越严峻。一般来说，在高功率下，最多加热一分钟就足够了。
●摇匀防止烫坏：食物用微波炉加热后经常会温度不均匀，所以用微波炉加热牛奶后，喝之前最好拌和一下，不然或许被烫着。
娃不喜欢喝牛奶，加糖能够吗？
不能够。
蔗糖在体内分化成酸，会与奶中的碱性钙盐中和，促进细菌发酵，导致腹胀，还削减了养分价值。
并且，牛奶自身含有乳糖，额定加糖简单给孩子养成吃甜食的习气，为能量摄入超支埋下危险。
关于小宝宝来说，喝奶只需“平平淡淡才是真”。
3班师篇：配方奶怎样喝才靠谱？
冲泡奶粉，水烫点仍是温点？
有说法是奶粉简单遭到阪崎肠杆菌污染，所以要高温灭菌，但用高温水泡奶粉又会丢失一些养分。
其实，只需奶粉质检合格并且保存紧密，就不会遭到污染，家长要是不放心，能够给宝宝分月龄冲泡奶粉：
宝宝小于6月龄：用70℃水冲泡
宝宝大于6月龄：用40~55℃水冲泡，削减益生菌、维生素C的丢失。
冬天喝奶粉易“上火”，怎样办？
主张宝妈们尽量母乳喂食，好吸收，母乳中多种抗体还能维护宝宝肠胃生态平衡。
在宝宝6个月后及时增加辅食；合理挑选、替换配方奶粉，一般低糖化、低聚合蛋白的配方奶粉更简单消化和吸收。
家长还能够在两餐之间给宝宝喂适量温水，并坚持给宝宝做腹部按摩。
防止宝宝长时间过量食用奶粉、频频替换配方奶粉，冲调过浓......总的来说便是守时定量，严厉依照说明书来。
娃吃辅食特别慢，能混在配方奶里喂吗？
停手吧。
无论是将辅食和配方奶混合后放在奶瓶里，用大孔的奶嘴来喂，仍是放在碗里用勺子喂，科大大都是回绝的。
宝宝从喝奶转到辅食，需求了解每种食物的滋味和食物放在嘴里的感觉，并操练咀嚼、卷舌和吞咽，这样对出牙也有优点。
养“四足吞金兽”但是打一场硬仗，外界每天传播给宝爸妈的信息可多啦，新花样也层出不穷。
这时候，最需求宝爸妈们坚持自己的判断力，沉着不跟风，以科学健康的方法喂食宝宝。
