文/孕婴帮，欢迎个人转发共享！
每一位家长都期望宝宝漂美丽亮的，能够遗传爸爸妈妈基因中最优异的部分，究竟美丽的面庞是很有优势的，不只能在人群中锋芒毕露，并且看着就让人很喜欢。
国外一个小姑娘本年9岁了，长得很美丽，五官立体，睫毛特别长，一双大眼睛忽闪忽闪的，像是坠入世间的天使。看了她的相片，网友们纷繁夸奖，并把她称为“全球最美的女童”。女孩的爸爸由于孩子长得太美丽而忧虑，竟向公司递交了辞去职务信，做起了女儿的警卫。看到这位爸爸的做法，部分网友表明附和，说：要是自己女儿也长这么美丽，也会辞去职务照看，否则怕女儿被欺压。
必须得说，这个宝宝的颜值着实让人仰慕，假如咱们仔细观察孩子的爸妈就会发现，孩子这么美观是有理由的，由于孩子美丽的当地都能够在宝爸宝妈身上找到类似的部位。
许多宝妈在怀孕的时分都会关怀一个问题，那就是“吃什么能让宝宝更美观”？有些宝妈想的是让孩子的眼睛更大，而有些宝妈想着让孩子皮肤更白。那么，想要有一个美丽的宝宝，孕期孕妇应该怎么做呢？
1.平衡饮食才是王道
许多宝妈觉得吃苹果能让孩子皮肤好，所以在怀孕期间就张狂的食用苹果，可是却忽视了其他种类生果和食物的摄入。其实不同的食物含有的养分成分也是不同的，养分的平衡是孩子健康成长的必要确保，也能让宝宝的皮肤更好。总的来说，想要孩子的皮肤好，平衡的饮食才是王道，而孩子养分的来历是母体，所以宝妈们不要挑食哦。各种生果蔬菜都要均衡摄入，平常闲着没事的时分能吃一些坚果，坚果中的养分成分能够让孩子的脑部发育更完善哦。
2.少吃油炸食物
怀孕期间最理想的饮食是清淡化，但大多数宝妈都喜欢吃辣的、酸的等重口味的食物，可是过于油腻辛辣的食物或许会让肠胃受不了，影响养分的吸收，也会影响宝宝，宝宝的皮肤会受必定的影响，或许会不那么白净。并且还要提示一下咱们，咱们经常吃的油炸食物所运用的油，质量并不好，大多是通过屡次欢腾的，这种油不只养分价值下降，并且有毒性，所以孕妈必定要管住嘴，少吃油炸类食物，这样宝宝才会出落的更美丽。
3.不要熬夜
现在的年轻人都是“夜猫子”，在怀孕期间也不破例，可是专家告知咱们，熬夜会让人体的内分泌紊乱，影响胎儿发育，宝宝不只不会更美丽，还有或许成长的很慢。并且长时间熬夜的孕妈，宝宝出世后简单烦躁不安，所以孕妈必定要有一个杰出的生物钟哦。
尽管孩子的容颜和遗传高度相关，但孕期合理的饮食和规则的作息，也会让宝宝皮肤变好，所以，宝妈的抑制能够给孩子带来许多优点，不只会让宝宝更美丽，也有助于他们的身体发育。
我是帮妈，一名高档育婴师，私信“育儿”，帮您回答带娃路上的困扰~
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