健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
猪肉500克相克食物 | 香菇500克相克食物 |
青椒数个相克食物 | 蒜2粒相克食物 |
花生油适量 | 料酒适量 |
酱油适量 | 生粉适量 |
盐适量 |
香菇炒肉的做法
1.洗好的猪肉,切好,加入适量料酒,酱油,生粉,花生油,盐,搅拌均匀
2.洗干净的青椒,切成条状,备用
3.香菇洗干净,一个切开四块
4.开锅,油热,放入大蒜,倒入腌好的瘦肉,大火翻炒至变色,用盘子装起来,备用
5.把切好的青椒,翻炒2分钟
6.把香菇倒进锅,放一小勺水,跟青椒一起炒至香菇变软,再倒入准备好的瘦肉,翻炒两下,即可装盘