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前语
因为出产的悉数进程对女人身体形成必定的损害，所以许多的产妇在出产往后身体或多或少都会呈现一些不良症状。有时分这些症状会让产妇堕入为难的境地，让产妇十分头疼。
事例
艺人汤唯在产后复出参演了一部新剧，在做剧组访谈时，汤唯被雷喜报爆出其在剧组时上厕所的次数十分多，常常在雷喜报如戏的时分表明晰自己要上厕所，导致雷喜报又出戏了。雷喜报的话虽然是恶作剧，可汤唯听后却失控落泪。
而汤唯这样的一种状况事实上在许多产后妈妈的身上是很常见的，而尿频的状况是产后女人无法控制的。它的发作有几个临产的原因，而产后除了尿频，女人还很大几率会遇到其他的不良症状。
剖析
产后尿频的原因
1）精力要素影响
许多女人产后呈现尿频状况与精力要素有着重要的相关，因为产后身体内激素的改变与产妇人物改变，引起许多产妇在产后呈现不良的心情。而这些不良心情关于女人身体的损害是极大的，尿频呈现的一部分原因就来自于此。
所以产妇在产后发现了自己经常有不良心情的发作，就要留意学会调理自己的心情。状况严峻的话就需要及时的去寻求医师的协助，服用相关的药物对症医治。
2）骨盆伤口
在孩子临产的进程中，因为孩子的体积过大，所以关于产妇体内的骨盆底肌肉、神经线等部位都会形成必定的拉扯和撕裂，导致这些部位呈现严峻的损害。所以产妇在产后骨盆等部位相对来说仍是比较松懈，就会呈现尿频的现象。
因而，产妇在产后要留意恰当的歇息，不要进行重膂力的活动。一起产妇能够多进行有关骨盆底肌缩短的操练，来协助更早的康复。假如状况过于严峻时，能够到专业医院咨询进行专业的医治。
产后常见的身体改变
1）产后呈现腰腿疼
产妇在临产进程中或许会形成骨盆、韧带等各个部位的拉伤，再加上假如产妇在产后歇息不足够，过早的进行一些过错的活动，像是重膂力活、久站等工作。就会导致腰部、臀部、双腿一侧或双侧呈现酸软、痛苦的状况。这是产后常见的现象。
为了尽最大或许避免这种状况的呈现，产妇在月子期间要留意腰、腿等部位的保暖，避免遭到冰冷的影响。在睡觉问题上要留意床垫不要过软，并且产妇能够在临产2周之后恰当开端加强腰背肌、腹肌的训练。
2）产后尿失禁
临产进程中骨盆的拉伤导致松懈会引起产妇呈现尿频的状况外，尿失禁也是一种常见的产后疾病。在临产前当膀胱内的尿液要向外排出时，骨盆底肌肉缩短能够当令的避免尿液呈现外漏的状况。但是因为产后骨盆底无法正常缩短，所以就会呈现产妇打喷嚏、咳嗽时发作尿液外漏的状况。
这种状况女人除了要留意产后骨盆的康复运动外，最好是及时的寻求医师的查看和医治，经过专业的方法来进行康复。
总结
产妇在产后必定要留意足够的歇息，让身体能够赶快的得到康复。一旦发现身体某些症状一向得不到缓解，或是对日子形成较为严峻的影响时，就要及时的到专业的医院做咨询医治。
我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在哺育和教育孩子进程中，遇到任何问题能够来问我，期望我的一点主张能有助你处理带娃进程中的困惑与烦恼，让咱们的孩子能更好的生长！
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