关于孕妈妈忌口的问题一向是各位孕妈妈们最关怀的工作，究竟每个人的体质不同，正所谓"甲之熊掌乙之砒霜"，有的孕妈吃着没问题的食物，其他孕妈吃了或许就会引发大问题。
可是为了胎儿的正常发育，孕妈们往往是"宁可错杀一千，也不肯放过一个"，那些从前让一些孕妈吃出过问题的食物，管他对自己起不起作用，不吃为上，究竟宝宝的健康可不能拿来恶作剧、做试验。
英国有这样一对小夫妻，宝妈在19岁生下了儿子，却惊奇地发现这孩子居然没有皮肤！宝宝的身体看起来十分古怪，还有不自然的肿胀。在孩子的背部甚至连底层皮肤也没有，呈鲜红色并伴有出血现象。
后来在排查原因的时分医师才发现，本来是由于宝妈酷爱吃巧克力，在孕期也偷吃了许多的巧克力，咖啡因对肾脏形成严峻的担负引发肾病，导致宝宝出世就没有皮肤。
看到这个资讯，不少孕妈都拍拍胸口幸而自己不爱吃巧克力，或许是幸而自己吃得不多，没有给孩子形成这么恐惧的影响。
无独有偶，在2017年2月，也有这样一个宝宝在刚生下来就患有先天性皮肤残缺疾病，据医治医师称宝宝的"两条腿像被剥去了皮肤相同，色彩通红，从大腿一向延伸到脚面，血管都是暴露在外的，幸而没有出血的状况。"
幸而医师身经百战，为宝宝挑选了适宜的医治办法，通过43天的医治，宝宝终究安全地活了下来。
这些意外状况令人毛骨悚然，更惧怕呈现在自家宝宝身上，花钱看病是小事，给宝宝形成的损伤和病痛才是宝妈们最无法忍受的伤心，更何况假如面部呈现这种病症，宝宝的颜值就毁了，会给孩子形成一辈子的心思暗影。
那么孕期孕妈们要注意些什么"惯例"的忌口呢？我给咱们总结了几点：
1.盐分高的食物。
吃盐多会给人的肾脏形成担负，有许多吃盐"口重"的成年人，也会由于长时刻吃盐多而患病。因而咱们主张咱们咱们在平常吃饭的时分都要记取逐步降盐，尤其是孕妈们，孕期吃盐一定要量少，假如不及时改掉自己"口重"的习气，那么很简单形成孕期水肿。
孕期水肿是十分苦楚的，水肿的孕妈妈严峻一点的会浑身上下全都肿起来，脸部肿胀睁不开眼。状况细微一点的，或许会整条腿肿起来，导致孕妈腿部生硬无法行走，十分难过。
此外，孕期吃盐多还会引起排钠妨碍，导致血压升高、蛋白代谢紊乱，也会或许会让宝宝呈现秃顶的状况。
2.影响神经中枢的饮料和零食，如茶、咖啡、巧克力、热可可等。
有不少孕妈感觉自己怀个孕胃口不振，就想吃一些让自己有胃口的东西，并且吃甜巧克力、可可饮料可以让人心境愉悦，所以就"上了瘾"，越吃这些就越想吃，所以在孕期吃这些零食就比较多。
这类零食和饮料中含有许多的咖啡因等可以影响人神经中枢的物质，可以让人精神振奋、心境愉悦，这也便是许多女生表明"吃巧克力很美好"的原因。
可是这种"提神醒脑"的物质也可以从胎盘输送给孕肚中的胎儿，让胎儿也变得振奋，削减了胎儿的睡觉时刻，严峻影响了生长发育，就会导致终究生出的宝宝或许会呈现身体部分发育不完整的现象。
3.孕期少喝或不喝酒，制止抽烟。
有些女性朋友比男人更爱喝酒，孕期制止喝酒对她们来说是一种摧残，可是胎儿那么娇弱肯定是承受不住许多酒精影响的。
孕妈在睡前偶然喝一点点啤酒或许葡萄酒，低度数的少数酒精可以促进人体的血液循环，对孕妈和胎儿还算是略微有点优点，可是多喝必然会形成胎儿在孕肚中酒精中毒，胎动削减，发作变形或许死胎状况。
有的孕妈或许不服气，说自己孕期抽烟喝酒吃咸的都没事，完全不忌口，生出的孩子白白胖胖十分健康，但这只能说是个例，"命运好"算了。
已经有不少孕妈表明晰自己孕期没有禁烟禁酒，最终孩子尽管出世的时分看着很正常，可是跟着孩子长大，宝妈发现孩子生长发育比一般孩子缓慢，或许逐步开端变得体弱多病。
但也有单个孕妈体质适当奇特的，孕期吃什么宝宝都不会出事，大概是上辈子拯救过银河系吧。
