健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
料酒:活血化瘀
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
面包材料 | 高筋面粉200克 |
低筋面粉50克 | 全蛋30克 |
鲜奶140克 | 细砂糖25克 |
盐1/4小匙 | 酵母粉1小匙 |
黄油25克 | 内馅材料 |
瘦肉250克 | 盐适量 |
蚝油1大匙 | 砂糖1/2小匙相克食物 |
黑胡椒粉1小匙 | 玉米淀粉3大匙 |
料酒1大匙 | 沙拉酱适量 |
生菜8片相克食物 | 番茄8片相克食物 |
芝士4片相克食物 |
猪肉汉堡的做法
1.把除了黄油外的所有面包材料拌匀,揉摔出厚膜,再加入黄油揉摔出手套膜,发酵到两倍大。
2.分四份,排气,滚圆,直接放烤箱里进行第二发,烤箱里放两碗热水,这样更容易发,发到两倍大。这是发好的。
3.刷上全蛋液,有芝麻的撒上点。刚好我没有。
4.200度预热,180度20分钟。
5.这是烤好的,晾凉
6.瘦肉剁成肉泥,加入盐、蚝油、砂糖、黑胡椒粉、玉米淀粉、料酒混合。用筷子以顺时针方向搅拌成团、起胶。
7.用手抓肉团,向盆内摔50下,将肉团压成肉饼。
8.肉饼放入平底锅以小火慢煎,至晃动锅子肉饼可以移动,方可翻面。
9.最后加一大匙水,盖锅盖焖至水干,起锅。
10.把面包切对半切开,抹上沙拉酱。
11.汉堡底片加一片芝士,一片生菜,两片番茄,一片肉饼,再加一片生菜,再盖上汉堡片。
12.猪肉汉堡好了
13.吃一个晚餐都省了。
14.美美的开动了。