健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 小白菜一斤相克食物 | 红椒适量 |
| 青椒适量相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 油适量 | 盐味精适量 |
双椒炒小白菜的做法
1.小白菜摘去坏的叶子泡水洗净
2.切好青椒红椒和蒜头
3.锅里下油爆蒜头和青红椒
4.放入小白菜大火快炒
5.炒至差不多时加入适量盐味精调味
6.炒匀
7.装盘
双椒炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:47:27 阅读：4728
来源：本站原创 作者：徐誉滕
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