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滋补乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:41:52  阅读:3268 来源:本站原创 作者:齐豫

食材用料

乌鸡半只相克食物 百合,薏米,沙参,党参,红枣,麦冬,玉竹,淮山,枸杞少许
盐,鸡精或者味精适量

滋补乌鸡汤的做法

  • 1.清补凉药材准备好,洗净备用

  • 2.乌鸡洗好,砍块备用

  • 3.锅里放水,把洗好的材料倒进去煮开,放入乌鸡大火煮十分钟,转中火煮半个小时

  • 4.然后加盐,味精或者鸡精,滚一分钟滋补乌鸡汤就可以喝啦!

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