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Q弹猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:25:10  阅读:19 来源:本站原创 作者:江映蓉

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

猪皮650克黄豆60克相克食物
适量4颗相克食物
红椒一个15瓣相克食物
适量相克食物适量
蚝油适量 花椒水适量
自制辣椒酱适量五片相克食物
料酒适量黄瓜一个相克食物

Q弹猪皮冻的做法

  • 1.买来的猪皮凉水入锅煮沸后煮5分钟。(煮前凉水泡一泡)

  • 2.煮好的猪皮凉水冲洗一下,清理表皮的猪皮和猪皮里的内脂肪。(猪毛夹子处理)

  • 3.清理完的猪皮凉水冲洗干净,凉水入锅大火煮沸。(猪皮和水的比例是1:3)

  • 4.煮沸后撇去浮沫,加入泡软的黄豆、葱、姜、蒜、料酒、盐、盖住锅盖改小火煮五十分钟。(黄豆提前温水泡发三个小时)

  • 5.煮好的猪皮软绵,汤汁粘稠。把加入的葱、姜、蒜挑出来扔掉。

  • 6.倒入破壁料理机按豆浆键打成牛奶状。

  • 7.倒入模具放凉入冰箱冷藏,吃的时候切块装盘。(模具图一)

  • 8.模具是软的,手一顶猪皮冻就脱离了,倒扣摆盘,黄瓜切片摆花边。(模具图二)

  • 9.葱碎、红椒碎、蒜泥、醋、盐、蚝油、花椒水和自制辣椒酱搅拌均匀,浇在切块装盘的(模具一)皮冻上。

  • 10.模具二的摆盘。

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