说实在的，现在的小孩子就像掉进蜜罐里相同，从出世开端，家长们就会给他们买许多的食物和玩具，尽管现在的小零食十分好吃，但是里边的添加剂和含糖量都很高，因而就导致孩子的牙质越来越坏，并且小孩子都没有刷牙的习气，牙齿早早的就开端烂掉，让人十分着急。
孩子的牙质变得越来越差，咱们正真看到身边许多的小孩子，他们的牙一个个都长蛀虫，并且都发黑。这些情况让大人十分的着急，孩子的牙欠好，必定会影响食欲，吃东西吃不动，天然养分也就跟不上，这样就会影响到他们的健康发育。
搭档儿子雷雷上小学四年级，在他的班级里有四五十个孩子，其间没有几个牙齿健康的，时不时的就会有家长给孩子请假去看牙医，为此教师也很着急。但是雷雷这个孩子是个特例，上四年级，牙简直都换一多半，不光规整并且十分的洁净，一个龋齿都没有，当咱们问到他是怎样维护牙的时分，雷雷十分自豪的给同学说，那都是由于妈妈的厨艺比较好。
本来雷雷的妈妈常常给他做一种菜，那便是咱们常吃的香芋，在一些当地也叫它芋头，这但是天然的“护牙菜”。
之所以把它称为是护牙的菜，那是由于在这种食物中含有很多的氟元素。咱们都知道氟元素在牙膏里边的含量很高，由于氟能够维护牙齿，在它周边构成一层维护层而不被细菌所蛀坏。并且这种食物不管怎样做着吃都十分甘旨，还能协助肠胃的消化，增强免疫力，所以咱们平常多给孩子做一做，不光食欲好，还能防龋齿。
雷雷妈妈就把这道美食葱香水晶香芋共享给咱们，主料必定便是香芋，再搭配上200克的木薯淀粉。别的还需求一根胡萝卜，几粒蒜，生姜一块和香葱两根。
接下来咱们就睁大眼睛看一看制作方法，然后从速在家里着手给孩子做起来吧。
榜首、将香芋洗洁净之后把皮削掉，然后把它切成小块，当然，由于它的个头比较大，整个上笼屉的话，熟的比较慢，切成块后，所需求的时刻天然就会少一些。
有些人是过敏体质，关于香芋的黏液或许就会过敏，这样的话记取在剥皮时戴上手套或者是放在水龙头下面边冲水边削，这样就不会形成皮肤过敏引起手痒。
第二、把香芋蒸熟之后，从锅中给它取出来，倒入一个大盆里。然后往里边放上点食盐，还有少量的胡椒粉，这时刚蒸出来的香芋有些烫，你们能够用勺子把它压成泥，然后再把预备好的木薯粉倒进盆里，一同拌和均匀揉成面团。
第三、将面团揉上几遍，然后醒发一下，这样会更润滑。醒上10分钟之后，开端用手取面团，取下来的量大约跟鹌鹑蛋那么巨细就能够，然后用手用力一握，就成为一个个的小面鱼。把它们做好摆入盘子中，然后把整个面团全部都做完停止。
第四、将锅中添上水烧开之后，将做好的这些小面鱼全部都倒入里边煮成半透明状。当看到一个个小鱼儿从水底里浮起来，这时就能够将它捞出来。捞出来之后在凉水里边过一下，这样做才能够让它的口感变得更脆爽。
第五、现在能够起锅烧油，在炒锅中倒入少量的食用油，然后把胡萝卜切丁之后倒进来翻炒，再将预备的葱姜蒜末一同放入，炒香之后倒入点清水，放适量的盐、生抽、蚝油等等。
然后就能够把方才煮熟的小面鱼放进来，拌一拌，撒上葱花，一盘甘旨的葱香水晶香芋就做好。
孩子们的牙齿要从小给他维护好，平常让他们在家多吃饭，绝对不能吃街上的那些小零食，宝妈们仔细一点，从每个方面进行周到的照料，也就不会让孩子发作龋齿龋齿的情况。香芋这种食材不管怎样去做都十分好吃，也是时分给家人换换口味。
