健康功效
猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 猪里脊肉8片相克食物 | 酱油二大匙 |
| 酒一茶匙 | 调味米酒一茶匙 |
| 黑胡椒粉适量 | 蛋2颗 |
| 地瓜粉适量 | |
椒盐猪排的做法
1.猪里脊肉前一天
先用酱油，酒，调味米酒，黑胡椒粉腌入味2.肉片先均匀沾满蛋液
接着均匀沾满地瓜粉3.中小火煎肉片
油量以能煎熟肉片为主
我是边煎边适量加油
煎肉片时油不够
地瓜粉会白白的4.装盘好撒上香辣椒盐粉
即完成5.
椒盐猪排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 17:01:21 阅读：1342
来源：本站原创 作者：林俊杰
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