为什么肚子总瘦不下去？最可怕的是一旦到了冬季，肚子上的肉肉还会疯长，知道开春了还收不下来。信任许多人都有这种状况吧，其实呈现这样的一种状况都是有原因的，只需能用对瘦身动作，仍是能瘦身成功的。下面，曾胖君就来说说形成肚子大的原因和减肚子的办法，一起来了解一下吧！
原因有两个：
１、气候问题：在冬季，我们大天朝的气候绝大部分仍是冷冷的，这一冷，身体为了坚持温度，就需求贮存更多的脂肪。加上，气候一冷，我们都不爱出门，身上的脂肪就没当地耗费。一个冬季曩昔，能不胖起来吗。
２、日子小习气：一部分人是由于作业原因，需求长期的久坐，加上冬季原本血液循环就比较慢，推陈出新变慢天然就变慢，长期下来，肚子天然就打起来。还有一部分人是由于冬季冷，人一吃饱就简略犯困，吃饱了还没消化呢，就睡觉去了，这能不胖吗。
那么什么动作瘦肚子最快？
第一个是呼啦圈：
这个信任许多女生都有触摸过吧，可是作用必定都不咋地。这并不是说呼啦圈，瘦身作用就差，仅仅由于我们没有找到技巧。
首要选用的呼啦圈要分量满足，其二呼啦圈每次训练的时长至少也要30分钟以上，其三要注意饱腹的状况下是不允许做呼啦圈运动的。
当然了，刚开端练的时分，关于身体的腰腹有负荷，呈现酸痛的状况，可是一朝一夕，你会发现腰悄然变细了，训练起来也没那么吃力了。
第二个是腰部按摩：
腰部的赘肉不比其他部位，腰部赘肉有一个特色便是油多，柔软。那么，最好的处理办法，莫过于经过按摩来进行瘦身了。
动作关键：以肚脐为原点，在腹部的方位打个问号，按摩的方向以问号为主，轮番按摩左右两头，每次按摩30到50下，一天坚持按摩一次。
断定是否起到作用，最直观的便是按摩到肚子开端发热停止，按摩的时分，要先涂改抚触油，或许按摩霜，这样还能让小腹白嫩起来。
第三个是折腰捡豆豆：
望文生义，便是折腰捡黄豆，这个动作也简略，预备200颗左右的豆豆，折腰拾取黄豆。
尽管这个动作简略，可是对腰部的瘦身作用适当强力，主张在晚饭半个小时之后，一天来做一次。
