健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药500克相克食物 | 葱末少许 |
| 精盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 植物油适量 | |
清淡山药的做法
1.山药1斤
2.去皮冼净
3.切成片
4.锅里放油下入切好的山药
5.来回翻炒6下，调入适量的清水煮开。
6.途中加盐，糖。
7.待山药煮熟时调入葱末即成。
8.出锅即成。
清淡山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:39:46 阅读：1670
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根
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