本年47岁的重庆市民孙强，永久都忘不了1998年9月30日，那一天他由于意外，失掉了平常拿笔、吃饭的右手。
出人意料的意外并没有击倒孙强，他经过体育练习重拾了对日子的决心。在上周末完毕的重庆100世界越野应战赛中，他发明了奇观——初次参赛不只顺畅完赛，还以26小时42分37秒的成果获得了第12名。
110公里山地越野应战，一只手的他是怎么做到的？今日（24日）下午，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者特地看望了孙强，他说，完结竞赛靠的是坚持，往后期望能参与更多这样的竞赛证明自己。
孙强和他的座右铭
孙强在南山完结了110公里越野应战赛
“把我当普通人就好”
孙强的家坐落重庆江北区华新街的一个小区，今日下午3点，当记者抵达华新街轨迹站，拨通他的电话问询地址时，他自动表明：“你在华新街站一号出口等我。”
当记者提出：“你不方便，说个地址我直接过来就好。”他却回应：“你等我就好，没事的，你把我当成普通人就好。”
电话挂了还不到5分钟，孙强就呈现了——明显他不是一个普通人！在室外温度只要10℃左右的情况下，他没有穿毛衣和羽绒服，上身只穿戴一件黑色的薄外套和咖啡色的保暖内衣。看着穿戴羽绒服外出的记者，孙强有点小满意：“或许是长时刻坚持练习的原因，我的身体很好，根本不怕冷，几乎不伤风！我常常跟我侄儿说，你们平常没事懒在家里看电视剧、打游戏，不去练习身体，成果身体还不如我好！”
从华新街站到他家，孙强走路的过程中有点一瘸一拐，莫非他除了手部残疾，腿也有问题？看着记者疑问的眼光，孙强笑着进行了解说：“我的双腿没问题，这次110公里越野跑强度挺大的，完赛后我右腿膝盖一向有点疼，所以现在走路就这样，估量休憩几天就好了。”
孙强在赛道中
“伤痕累累”的战靴
不服输的单手健身狂人
一到孙强的家，客厅墙上的名言警句引起了记者的留意：“判别一个人，不是依据他自己的表达或对自己的观点，而是依据他的举动。”
采访也从墙壁上的名言警句开端，孙强和记者说：“这句话是我的座右铭！1998年因工业意外失掉右手的时分，我才26岁，其时一度很颓丧，感觉自己的终身都毁了，满脑子都想着怎么去找公司补偿，其时我也去厂里闹过，几个保安都拦不住我！后来跟着时刻的推移，我意识到与其扯来扯去糟蹋芳华，不如从头振作起来！这句话鼓励了我，让我从头康复了体育练习，还操练左手写字、左手吃饭，一只手干事。”
一只手怎么样做体育练习？孙强进行了介绍：“我每天上午7点起床，起床之后就开端练习，一般会先做3组俯卧撑，一组做50个。随后我会用健身器械练习，平常有时刻还会在小区的健身房练习，咱们小区的健身房很廉价，188元就能够练习一年。”
为了证明所言非虚，孙强还脱去外套，拿出了自己的健身器械，向记者展现他的日常健身。只见他将一个沙发靠垫放在了地上，用右前臂撑在垫子上以便坚持双臂同一高度，随后左手曲折用手背撑在了地上，然后轻松地做起了俯卧撑。
俯卧撑完毕后，孙强又拿出了臂力器和握力器进行练习，记者尝试了一下他所运用的臂力器，两只手捉住有必要十分用力才干曲折，可他左手拿住臂力器一端、右肘一弯夹住另一端，垂手可得就把臂力器压弯了……
看着记者吃惊的表情，孙强十分高兴：“哈哈，许多人第一次看我练习都是这表情。我曾经右手还在的时分，做器械更凶猛。那种中心上绷簧的拉力器，5根我都不过瘾了，自己加到了7根！”
孙强日常健身
孙强日常健身
一次偶遇变身路跑达人
作为一名常常参与练习的体育达人，孙强有着健旺的胸肌和臂肌，可他没有参与平板支撑应战赛这样的竞赛，而是成为了一个路跑达人。在参与重庆100世界越野应战赛之前，他还参与了重庆北碚缙云山森林山地马拉松、重庆长命湖半程马拉松、长江三峡（巫山）世界越野赛、世界笔直马拉松公开赛重庆站、大足龙水湖世界半程马拉松、重庆世界半程马拉松等一系列路跑赛事，并且悉数拿到了完赛证书。
孙强是怎么与路跑活动结缘的？工作要从2017年说起，据孙强回想：“曾经我健身仅仅为了练习身体，一向没有参过赛。不过从2017年开端，我喜爱上了周末到爬山步道爬山健身，有次在南山铁塔邻近摘木姜子的时分，结识了刚好到这儿拉练的‘步行全国’跑团，触摸到了马拉松和越野跑。”
步行全国作为重庆小有名气的跑团，常常受邀参与重庆市及周边地区的马拉松、越野跑赛事，可是要想参与，有着严厉的要求——有必要完结南山“大环”（约40公里的越野跑）！
为了完结这个方针，孙强付出了不小的尽力：“其时许多跑友，看到我是残疾人之后，都忧虑我参与越野跑或许出风险，所以都苦口婆心地劝我不要参与远程越野，不过我告知他们‘你们跑你们的，我跑我的，咱们互不搅扰！’随后我开端跟着他们的线路练习。经过一年多的锻炼，我用实际举动证明了自己能够完结南山‘大环’今后，那些以为我不或许跑完全程的跑友们，也吃惊地接受了我这个新团员，我在团里的名字叫‘老五’。经过了一年多的锻炼，我从本年开端参赛了。由于此前在巫山世界越野赛50公里完赛，所以取得了这次重庆100世界越野应战赛110公里项目的参赛资历。”
孙强的部分参赛证书和号码布
参与竞赛只想证明自己
越野赛被誉为勇敢者的游戏，上周末在南山举办的重庆100世界越野应战赛，更是一场充溢应战的额竞赛。一位赛事组委会的工作人员泄漏：“这次竞赛许多赛道是山路，山上一上一下，加上雨后赛道湿滑，不少女选手都被‘虐’哭了，在难度最高的110公里项目中，只要6名女选手完赛，男选手也只要31人完赛。”
初次参与110公里越野赛的孙强，不只完结了竞赛，还以26小时42分37秒的成果获得了第12名，孙强是怎么做到的？“坚持！”孙强和记者说，“这样的竞赛要想完结就有必要坚持！我记住曾经有一个老跑友跟我说过，长间隔要想完赛，就有必要尽量向前赶，当你战胜自己极限的时分，间隔成功就不远了。这次竞赛最难的便是CP9-CP10（慈母堂-江南体育馆）的那段路，其时地上很滑，有必要捉住稳妥绳才干行进，我只要单手，有的选手看到后叫我抛弃算了。可我知道我的臂力很强，一只手也没问题，事实上我也做到了！当我22日上午9点过冲过终点线的时分，现场的工作人员都在为我拍手，这一刻让我觉得很骄傲！”
谈到未来的计划，孙强表明：“其实我没有想过太多未来的工作，我仅仅期望有更多的赛事，能给我一个参赛的时机。我从没把自己当成残疾人看待，其他人能够完结的竞赛，我也能够完结！我只想应战一下自己罢了。我想经过我参赛的行为，把我的座右铭告知更多人——判别一个人，不是依据他自己的表达或对自己的观点，而是依据他的举动。有志者事竟成！”
孙强参与笔直马拉松赛
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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 赵映骥/文、图、视频
