正式步入枯燥的冬天，北方现已陆陆续续供暖了，室温一上升，不免口干舌燥。最近有不少麻麻问我，宝宝有小便发黄、尿量偏少的症状，这是怎么回事？
假设没有其它症状、排除了其它原因，那很或许是因为宝宝喝水太少了，只需添加水分就能够。
无论是多大的宝宝、哪种喂食办法，其实宝宝喝下去的“奶”中85%以上都是水，喝水对宝宝很重要。
6~12月宝宝每日需水量为900mL：母乳或配方奶+辅食时的用水（比方粥、疙瘩汤等），宝宝吃完辅食后，可额定弥补少数的水。
1~3岁宝宝每日需水量为1300mL：每日大约500mL奶量，三餐含水500mL左右，其他的能够终究靠喝水弥补。
年纪越小，体内水分份额越高。婴幼儿体内水含量约占体重的75﹪，成人占60﹪左右，所以宝宝是肯定的“水娃娃”。因而，枯燥的冬天，要给孩子多喝水要才好。
怎么判别宝宝是缺水啦?
许多妈妈惧怕宝宝缺水，每天都在追着宝宝喂水喝～其实有最简略的判别办法，只需妈妈们留意调查。
尿布：24小时之内，不超越六块湿尿布，或许6小时内都没有湿尿布；
小便：总是深黄色，并带有很重的气味；
囟门：宝宝头部最软的当地会下陷；
皮肤：越来越没有弹性；
嘴：嘴唇枯燥；
什么情况下该给宝宝补水？
长期外出时、游玩后出汗多、大哭后、洗澡后都会觉得口渴，需求补水；
喝配方奶的宝宝简单上火，可在两餐之间恰当喂水；
在宝宝伤风、发烧患病时，需求多喝水，代谢的快，易排出病毒；
气候枯燥，特别是冬天开暖气后，口鼻干塞、体内缺水时需求补水。
关于不爱喝水的宝宝，能够试试下面这些办法：
让宝宝自己选择水杯
让宝宝自己选择一个喜爱的水杯，招引他们对喝水爱好。
家长做好典范效果
孩子是爸爸妈妈的镜子，爸妈常常喝水，宝宝也会有模有样地跟着喝。
和宝宝一同拟定喝水方案
关于能够说话的宝宝，咱们我们能够和他们一同拟定喝水方案，让宝宝自己决议何时喝水，喝多少水，有了这样一个参加进程，往往他们会更有成就感，就会更乐于自动完结方针。
多表彰多鼓舞
在宝宝自动去喝水的时分提出表彰，鼓舞他们多喝水。为了听到表彰宝宝也更乐意喝水啦~
新手妈妈们依据孩子的年青、室温、活亮等要素，合理让宝宝喝水，才干身体棒棒！
