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西红柿炒冬瓜片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:29:04  阅读:5928 来源:本站原创 作者:张敬轩

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

冬瓜半个相克食物西红柿半个相克食物
葱姜适量适量
生抽适量香菜适量相克食物
耗油适量香油适量

西红柿炒冬瓜片的做法

  • 1.送瓜洗净,去皮,切成薄片

  • 2.准备好,葱姜,香菜

  • 3.热锅凉油,放入葱姜,煸炒出香味,放入西红柿炒半分钟,倒入冬瓜,翻炒,放生抽耗油

  • 4.倒入一点热水,煮一会,收汁,撒入盐

  • 5.汤汁收干,放上香油,撒香菜点缀即可

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