青春期女生为“大象腿”烦恼？学会这3动作，90％瘦成“漫画腿”！
晨跑
现在大多数女生都是晚上很晚才睡觉，白日却都起不来，要真的想要变成漫画腿，最重要的一点便是，早睡早起，早上起往来不断运动，晨跑对瘦身特别的有协助，条件是必需要坚持，瘦成漫画腿是没问题的！
击打肌肉
青春期的女生身体仍是生长发育的时分，在这样一个时刻段小姐姐们经过节食来瘦身，但是很影响长身体的。不过小仙女们也能够够经过物理办法瘦腿的。平常在没事的时分，能够用手击打一下自己的腿部。时刻久了，能够协助腿部耗费脂肪，还能起到按摩的作用呢。
戒掉饮料
许多女生都特别的喜爱喝饮料和奶茶，其实这些饮料中含有的热量都是特别高的，由于有很多的糖，糖吃多了不光发胖还会由于一些病状，经常喝这些饮料的女生就会变得腿粗肚子大，一朝一夕，就会变成大象腿。
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