大家好，我是你们的局长~用娘心查询育儿常识问题，为宝妈们拨开育儿道路上的迷雾，这里是【母乳喂养讲堂】第8期，一定要继续重视局长哦~
在许多传统观念里，哺乳期的妈妈好像就失去了享用美丽、享用日子的权力：
你想喝咖啡？不可不可，咖啡因会过奶！
你想烫头发？不可不可，那些化学物品都是毒啊！
你想做运动？不可不可，奶会变酸的！
你想做体检？不可不可，X光有辐射会过奶！
局长不时会在宝妈群里看到这样的对话：
9102年都快过完了，母乳妈妈还在「苦哈哈」地过着哺乳期吗？
今日的【母乳喂养讲堂】，局长邀请了广州市妇女儿童医疗中心乳腺外科主任马宏民医生，和大家伙儿一起来共享哺乳期忌讳的那些事。
01
哺乳期妈妈能够染发烫发吗？
能够，但要选择正规合格产品。
母乳妈妈能不能染发烫发，主要看染发剂和烫发剂的成分是什么，一些染发剂和烫发剂中含有重金属成分，或许会致癌。
但染发剂和烫发剂经过皮肤吸收，再经过乳汁抵达宝宝体内的含量一般极低，对幼儿几乎没有太大影响。
所以妈妈在哺乳期偶然想做个头发改进一下心境，也能的，但一定要选择正规合格的产品。
02
哺乳期妈妈能化装、用护肤品吗？
能够，仍然要选择正规合格产品。
正常的状况下，正规厂家出产的、经过查验合格的护肤品和化装品，哺乳妈妈运用是没问题的。
可是不合格或不正规厂家的产品，或许含有雌性激素成分，常常运用对妈妈的乳汁排泄、以及宝宝的生长发育仍是会有影响的，所以这类化装品我不主张运用。
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03
哺乳期妈妈能纹身吗？
不主张！
大部分纹身运用的染料主要成分是碳，碳自身对母乳喂养没什么影响。
可是一些纹身染料或许含有重金属成分，或许致癌。
因为纹身需求侵入妈妈的皮肤，关于成分不明的纹身染料，不主张哺乳期运用。假如的确需求，主张妈妈在离乳之后再做比较好。
04
哺乳期妈妈能够做运动吗？
当然能够！
坊间有不少说法，说母乳妈妈运动后，奶会变酸。
的确，人体在进行无氧运动的时分，会发生乳酸，乳酸能够经过血乳屏障，从血液进入乳汁，但这对妈妈的乳汁质量没有一点影响。
更何况，一般的有氧运动底子不会添加人体中的乳酸浓度，也不会呈现“酸奶”的状况。
一般来说，乳汁中的乳酸浓度在剧烈运动后30分钟就能够康复平常的水平了。
所以，其实妈妈们在剧烈的无氧运动后，洗个澡，歇息一下，就能够愉快地喂奶了！
05
哺乳期间妈妈能做X光查看吗？
能够！
在医院里临床运用的确诊性X光辐射剂量一般很低，远远达不到形成胎儿变形或对人体有影响的剂量。
正常健康的母乳妈妈去做确诊性X光查看，是不会对乳汁发生影响的，X光也不会在妈妈体内残留。
