健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉150g | 胡萝卜1/2根相克食物 |
姜3片相克食物 | 小香葱2根 |
麻辣花生 | 蒸肉米粉2大勺 |
块状咖喱2块 |
咖喱粉蒸肉的做法
1.咖喱切碎,放入锅中,加入少许水,一边小火加热,一边搅拌,直至咖喱融化至粘稠状。
2.五花肉片放入咖喱酱,抓匀,腌制半小时。
3.等待的时间里,将胡萝卜去皮擦丝。
4.取一只空盘,铺一层胡萝卜丝。
5.米粉打湿,将腌制好的肉片裹满米粉,码入盘中。
6.开水上锅,大火蒸30分钟,出锅后撒上花生碎和葱花即可。