健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 羊里脊肉500克 | 辣椒粉6克 |
| 孜然粉6克 | 罗勒适量 |
| 花生油6ml | 盐3克 |
| 熟芝麻适量 | 香菜适量相克食物 |
文吃香辣羊肉的做法
1.首先取羊里脊嫩肉，不要用水泡！
2.切成3-4厘米羊肉方丁，放入盐搅拌；
3.准备好辣椒粉及孜然粉；
4.羊肉丁内加入辣椒粉、孜然粉、罗勒；
5.搅拌均匀滴羊肉丁腌制40分钟；
6.香菜洗净盘中垫底待用；
7.凉锅热油，放入羊肉方丁，小火煎至；
8.一面变色后，翻至另一面煎至，反复煎至约15分钟后煎熟食用，始终保持小火！放入香菜垫底滴盘中；
9.近距离高清图一张！
10.成品图感谢观赏！
