渐渐的变多的年青宝妈开端坚持母乳喂食，用母乳喂食对宝宝的健康发育更有协助。坚持母乳喂食能够轻松又有用的有增强宝宝的抵抗力和免疫力，提高宝宝的智力。母乳的养分很丰厚，利于宝宝的消化吸收，母乳的肾溶质负荷低，还能够维护宝宝的肾功能。当然，母乳喂食对宝妈也有优点，能够促进宝妈产后康复，削减出血。更有利于增强母婴的爱情，然后让孩子取得更多来自母亲的安全感。那么宝妈怎么做才干顺畅的进行母乳喂食呢？
母乳喂食的正确方法
1.在产前对乳房进行保养和清洁作业，定时擦拭乳头和乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，避免乳房皮肤逐步坚韧。常用热毛巾对乳房进行热敷，并做科学合理的按压，确保乳房内的腺管晓畅，假如发现乳房有内陷或扁平乳头的状况，要及时向医师讨教正确的纠正方法。
2.产后要赶快给婴儿开奶，产后30分钟是开奶的最佳时刻，此刻的宝妈刚刚完结出产或许身心疲乏，无力做开奶作业。能够凭借吸乳器协助宝妈开奶，假如错失开奶的最佳时期，很简单使奶水堵住腺管，给日后的产奶带来很大的费事。
3.为了让宝妈的乳汁养分丰厚且排泄旺盛，宝妈需求相对添加热量和养分的摄入，一起还要添加每天的就餐次数，保证宝妈的养分足够。
4.宝妈不用用严厉的时刻距离和次数进行母乳喂食，当宝宝开端啼哭时就能够抱起来喂母乳，也不用要求孩子必定要吃多少，随时喂食能够在必定程度上协助宝妈乳汁的排泄，也可作为对宝宝啼哭的安慰。
母乳喂食的需求留意的几点
1.为了满意宝宝对乳汁的需求，宝妈能够喝一些催乳的汤类，可是必定要适度，假如乳汁排泄过多，很简单导致堵奶和胀奶现象。
2.宝妈要留意喂奶时的正确姿态，宝妈需求协助宝宝含吸住乳头及乳晕的大部分，在宝宝的吸吮影响下，能够使宝宝更简单吃到乳汁。宝宝吸吮时假如还留有必定的缝隙，宝宝很简单吸入空气导致打嗝。
3.部分宝妈由于忧虑自己的乳房下垂和身段走样就回绝母乳喂食，实则否则。坚持母乳喂食能够将宝妈体内剩余的养分输送给宝宝，也可促进宝妈子宫的缩短，康复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，反而利于产后身段的康复。
坚持母乳喂食，宝宝的身领会愈加健壮，也会让宝妈和宝宝的联系愈加密切。
