健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 板栗适量相克食物 | 腰骨适量 |
| 枸杞适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 当归3片相克食物 | |
板栗腰骨汤的做法
1.把腰骨洗干净，
2.红枣和枸杞泡一下水，
3.把水煮开倒入洗干净的骨块，
4.份量如图所示，仅供参考，
5.捞出泡沫，
6.煲至2个半钟，加入适量的盐，
7.煲好了，平平淡淡一大锅，
8.打包送人去。
板栗腰骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:53:29 阅读：3727
来源：本站原创 作者：果子
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