几乎每一个家长，都期望孩子长大后变得聪明伶俐，要是能有一个高智商，那就更好了。可是，孩子的智商一部分是由先天的遗传基因决议的。另一部分，就受后天发育的影响。其间，孩子的饮食上的习气对孩子智商的影响，也是非常大的。尤其是以下这几种食物，孩子吃得多，智商发育严峻受限：
1、腌制咸菜
放在曾经，咸菜是家里比较赤贫，没有剩余的钱买菜的人家，才会经常吃的食物。可是现在，咸菜也成为了广大人民的一种喜好。尤其是关于没时间煮饭的上班族来说，几乎便是下饭神器。可问题在于，腌制的咸菜里，钠含量是严峻超支的。关于还在发育的小孩子来说，假如摄入过多的钠元素，对肾脏的健康有很大的危害。并且，钠元素吸取过多，很简单影响其它元素的吸收。一朝一夕，孩子脑部发育所需的养分得不到满意，智商天然就难以发育的好。
2、味精过多的菜品
现代人寻求饮食的质量，越是鲜美的食物，咱们就越喜欢吃。可是，现在的菜品中，食物自身或许并没那么鲜美。所以，一些商家就开端在“味觉”上下功夫。每道菜里，都放入不少的味精来提鲜。尽管菜的滋味的确好了许多，但从健康上来说，是不合格的。有了解的家长都知道，近几年来咱们越来越不喜欢放味精，原因就在于，味精吸取过多，会下降人体的免疫力。假如孩子吸取了过多的味精，就或许影响其身体对锌元素的吸取。一朝一夕，性晚熟的几率就会增大。并且，智力也会受其影响，发育受限。
3、腌制的肉类
接近春节，有不少的家庭开端预备春节要吃的食物。其间，必不可少的，便是各种腌制的肉类。由于我国有走亲访友的风俗，所以来家里吃饭的人就多了不少。腌制的肉类不只吃起来甘旨，做起来也比较便利，并且可以提前预备，不忧虑坏掉。因而，成为许多家庭春节餐桌上的必备菜品。可是，和腌制的咸菜同理，腌制的肉类中也含有超支的钠元素。假如孩子吃得过多，同样会影响身体吸收其他元素，终究影响脑部以及智力的发育。
和成年人不同，孩子仍处于一个发展阶段，因而身体需求更全面的养分。假如家长可以做到养分均衡，那么关于孩子的各项发育来说，都有很大的优点。所以，家长必定不能由于偷闲，而耽误了孩子的发育。
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