虽然说孕育生命是一个自然的过程，但是准妈妈在怀孕以后，也需注意一些问题，避免不利于胎儿发育的行为。
【从怀孕时间上来说，每个阶段必须要格外注意的事项不同】
孕早期
是从受精卵向胚胎发育的关键期。在这样的一个过程中，胚胎易受到一些不良因素影响，比如放射性物质、有毒有害于人体健康的物质、药物等。所以，要科学备孕，以免意外怀孕后自己还不知道，在孕早期受到不良影响。
另外，在孕早期还要避免过度劳累、剧烈运动，以免影响到不稳定的胚胎，造成流产等严重后果。
孕中期
是胎儿生长发育最为快速的阶段，对营养的摄入需求大幅度提升。为了能够更好的保证胎儿的正常发育，准妈妈在饮食方面必须要格外注意，营养搭配要均衡。
在孕中期，胎儿发育快，按时产检也非常有必要。按时产检不仅能够清楚地了解胎儿情况，也能确保宝妈和宝宝健康。
孕晚期
孕晚期，胎儿的发育速度已经减缓，这样一个时间段是胎儿大脑发育的快速发展阶段。
除了要保证营养的摄入，还需要注意避免过于劳累、剧烈运动等，以免不良因素引发早产。
怀孕以后虽说不必事事担心、小心翼翼，但是凡事也要掌握一个度，以便为胎儿的生长发育提供一个良好的环境。
早在唐代，药王孙思邈就在医学名著《千金方》中提出了“外向内感”的基本理论。意思是指外界的事物环境，会对孕妇体内的胎儿产生一定的影响。
在孕期最主要的有三方面的行为，会影响到胎儿的健康成长。
1、情绪问题。
如果在孕期，准妈妈的情绪长期处于焦虑、紧张、易怒等消极状态下。不仅会阻碍胎儿的正常发育，还会影响到宝宝出生后的性格。
2、营养摄入。
在饮食方面，吃太多和吃太少，都不好。要避免暴饮暴食，挑食、偏食等不良饮食上的习惯。以免因为营养过剩或者是营养缺失，导致胎儿发育受一定的影响。
3、生活小习惯。
不良的生活小习惯，作息不规律，熬夜晚睡等，既会损害准妈妈的身体健康，还会影响到胎儿的生长发育。
总而言之，在孕期准妈妈要保持良好的情绪，均衡的饮食，规律的生活，这样才能够为胎儿的生长发育提供良好的环境。
